This article was co-authored by wikiHow Staff. Our trained team of editors and researchers validate articles for accuracy and comprehensiveness. wikiHow's Content Management Team carefully monitors the work from our editorial staff to ensure that each article is backed by trusted research and meets our high quality standards.
The wikiHow Video Team also followed the article's instructions and verified that they work.
This article has been viewed 310,042 times.
Learn more...
การใช้เวลากลางแจ้งกลางแสงแดดอาจรู้สึกดี แต่ก็สามารถทำร้ายผิวของคุณได้ แม้ว่ามะเร็งผิวหนังจะเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญอย่างเห็นได้ชัด แต่แสงแดดยังสามารถทำให้เกิดจุดด่างดำหรือทำให้สีผิวโดยรวมของคุณคล้ำลงได้ หากคุณต้องการปรับสีผิวให้ขาวขึ้นหรือขาวขึ้น ครีมไวท์เทนนิ่งโฮมเมดสามารถช่วยได้ เหนือสิ่งอื่นใด คุณสามารถปรุงด้วยส่วนผสมที่คุณมีอยู่แล้วในครัว ลองทำครีมไวท์เทนนิ่งง่ายๆ ด้วยมะนาวสำหรับผิวมันหรืออัลมอนด์สำหรับผิวแห้งเพื่อช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใสขึ้น
วัตถุดิบ
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.)
- โยเกิร์ตออร์แกนิกไม่หวาน 1 ถ้วย (250 กรัม)
- น้ำกุหลาบ 2 ถึง 3 หยด
- 5 ถึง 6 อัลมอนด์
- โยเกิร์ตออร์แกนิกไม่หวาน 1 ถ้วย (250 กรัม)
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (7 กรัม)
- น้ำมะนาว 2 ช้อนชา (10 มล.)
Steps
ผสมอัลมอนด์ไวท์เทนนิ่งครีม
-
1บดอัลมอนด์ในเครื่องเตรียมอาหาร ใส่อัลมอนด์ไม่ใส่เกลือทั้งเม็ด 5 ถึง 6 เม็ดลงในโถของเครื่องผสมอาหาร แปรรูปถั่วจนได้เนื้อแป้งละเอียด ซึ่งควรใช้เวลา 5 ถึง 10 วินาที
- หากคุณไม่มีเครื่องเตรียมอาหาร คุณสามารถใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟเพื่อบดอัลมอนด์ได้
- อัลมอนด์อุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถป้องกันแสงแดดที่ทำให้ผิวคล้ำได้
-
2ผสมอัลมอนด์ป่นกับโยเกิร์ต น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว ใส่อัลมอนด์บดลงในชามขนาดเล็กที่มีโยเกิร์ตออร์แกนิกไม่หวาน 1 ถ้วย (250 กรัม) น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (7 กรัม) และน้ำมะนาว 2 ช้อนชา (10 มล.) คนส่วนผสมให้เข้ากันจนเข้ากันดี
- โยเกิร์ตอุดมไปด้วยกรดแลคติคที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเพื่อทำให้จุดด่างดำจางลง
- น้ำผึ้งมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยป้องกันแสงแดดที่ทำให้ผิวคล้ำได้
- น้ำมะนาวมีวิตามินซีสูงซึ่งสามารถช่วยป้องกันผิวไม่ให้คล้ำได้
Advertisement -
3ใส่ครีมลงในขวดและเก็บไว้ในตู้เย็น เมื่อส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันแล้ว ให้ย้ายครีมใส่ขวดโหลที่มีฝาปิดหรือภาชนะอื่นที่กันอากาศเข้าไม่ได้ เก็บครีมไว้ในตู้เย็นเพื่อป้องกันไม่ให้โยเกิร์ตเสีย
- ครีมควรคงความสดไว้ 1 ถึง 2 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หากคุณเห็นร่องรอยของรา ให้ทิ้งมันไป
- คุณสามารถตัดสูตรอาหารลงครึ่งหนึ่งได้หากคุณพบว่าสูตรนี้ทำมากกว่าที่คุณจะใช้ได้ใน 1 ถึง 2 สัปดาห์
-
4ทาครีมก่อนนอน เนื่องจากกรดแลคติคในโยเกิร์ตสามารถทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดได้ ดังนั้นจึงไม่ควรใช้ในระหว่างวัน ทาในตอนเย็นก่อนเข้านอนเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ให้เริ่มใช้ครีมทุกคืนหรือเพียงไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์ ผิวของกรดแลคติกและวิตามินอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคือง ดังนั้นควรค่อยๆ ใช้ไปจนกว่าผิวจะชิน
- อย่าลืมล้างครีมในตอนเช้าด้วยน้ำอุ่นและน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน ทาครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก
การเตรียมเลมอนไวท์เทนนิ่งครีม
-
1ผสมน้ำมะนาวกับโยเกิร์ต เติมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) และโยเกิร์ตออร์แกนิกไม่หวาน 1 ถ้วย (250 กรัม) ลงในชามขนาดเล็ก ผัดทั้งสองอย่างให้เข้ากัน [1]
- เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้น้ำมะนาวสด
- น้ำมะนาวมีวิตามินซีซึ่งทราบกันดีว่าทำให้เซลล์ที่ผลิตเมลานินในผิวหนังช้าลง ที่ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำหรือเป็นสีแทน
- โยเกิร์ตมีกรดแลคติกซึ่งสามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำให้ผิวขาวขึ้นได้
-
2ผสมน้ำกุหลาบสองสามหยด เมื่อผสมโยเกิร์ตและน้ำมะนาวแล้ว ให้เติมน้ำกุหลาบ 2 ถึง 3 หยด ผสมให้เข้ากันจนส่วนผสมเข้ากัน [2]
- น้ำกุหลาบช่วยบรรเทาอาการอักเสบในผิวหนัง ซึ่งสามารถลดรอยแดงได้
-
3โอนครีมไปยังขวดและแช่เย็น เมื่อผสมน้ำกุหลาบแล้ว ให้ตักครีมใส่ขวดสุญญากาศหรือภาชนะอื่นๆ เนื่องจากครีมมีส่วนผสมของโยเกิร์ตจึงต้องเก็บไว้ในตู้เย็น ควรคงความสดไว้ 1 ถึง 2 สัปดาห์ แต่ให้ทิ้งหากคุณเห็นร่องรอยของรา [3]
- หากคุณพบว่าสูตรทำมากเกินไปสำหรับคุณที่จะใช้หมดก่อนที่ครีมจะเสีย คุณสามารถลดส่วนผสมทั้งหมดลงครึ่งหนึ่งเพื่อผลิตชุดที่เล็กลง
-
4ทาครีมตอนเย็น เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรใช้ครีมทุกวัน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากกรดแลคติคทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น จึงควรใช้ตอนกลางคืน นวดเบาๆ ให้ซึมเข้าสู่ผิวก่อนนอน และล้างออกในตอนเช้าด้วยน้ำอุ่นและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดตามปกติ [4]
- ผิวบางประเภทไวต่อกรดแลคติกและวิตามินซี หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ควรทาทุกคืนจนกว่าผิวจะชินกับส่วนผสม
Video
เคล็ดลับ
-
ใช้ครีมไวท์เทนนิ่งร่วมกับครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 เป็นอย่างน้อย วิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณไม่เกิดรอยดำใหม่⧼thumbs_response⧽
คำเตือน
- แม้ว่าครีมเหล่านี้จะมีส่วนผสมจากธรรมชาติ แต่ก็ยังสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ทำการทดสอบเฉพาะจุดเสมอก่อนทาครีมให้ทั่วใบหน้า ถูข้อมือหรือข้อศอกด้านในในปริมาณเล็กน้อย แล้วรอ 24 ชั่วโมง ถ้าไม่มีปฏิกิริยาก็ใช้ได้หมด⧼thumbs_response⧽
สิ่งที่คุณต้องการ
เลมอนไวท์เทนนิ่งครีม
- ชามเล็ก
- ช้อน
- ภาชนะบรรจุภัณฑ
อัลมอนด์ไวท์เทนนิ่งครีม
- เครื่องเตรียมอาหาร
- ชามเล็ก
- ช้อน
- ภาชนะบรรจุภัณฑ
อ้างอิง
- ↑ https://healthnbodytips.com/best-skin-whitening-home-remedies-creams.html/
- ↑ https://healthnbodytips.com/best-skin-whitening-home-remedies-creams.html/
- ↑ https://healthnbodytips.com/best-skin-whitening-home-remedies-creams.html/
- ↑ https://healthnbodytips.com/best-skin-whitening-home-remedies-creams.html/