บทความนี้ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์โดยR. Sonia Batra, MD, MSc, MPHและโดยJennifer Mueller, JD นักเขียนเจ้าหน้าที่วิกิฮาว. Dr. R. Sonia Batra is a board certified Dermatologist and the Founder of Batra Dermatology based in Los Angeles, California. With over 15 years of experience, Dr. Batra specializes in lasers, medical devices, patient and public medical education, and skin cancer research. She received her Bachelor’s degree, Master’s degree in Public Health, and her Doctor of Medicine (MD) degrees from Harvard University. As a Rhodes Scholar, she earned a Master’s degree in Molecular Genetics at the University of Oxford. She completed her residency training in Dermatology at Stanford University. Dr. Batra has contributed and reviewed for the Journal of Dermatologic Surgery, the Journal of the American Academy of Dermatology, and JAMA Dermatology. She is also a co-host of CBS’ Emmy award-winning television show, The Doctors.
There are 7 references cited in this article, which can be found at the bottom of the page.
wikiHow marks an article as reader-approved once it receives enough positive feedback. This article received 17 testimonials and 100% of readers who voted found it helpful, earning it our reader-approved status.
This article has been viewed 1,696,608 times.
ผิวหนังที่แห้งและแตกบนนิ้วมือของคุณทำให้การใช้มือทำกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวันรู้สึกเจ็บปวด โชคดีที่คุณสามารถรักษาผิวที่แตกได้เองที่บ้านโดยไม่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ใดๆ แม้ว่าอาจใช้เวลาสักระยะ แต่การดูแลที่เหมาะสมจะทำให้ผิวของคุณกลับมาเนียนนุ่มได้อีกครั้ง การปกป้องผิวของคุณอย่างต่อเนื่องหลังจากที่ผิวหายดีแล้วสามารถรักษาสภาพไม่ให้กลับมาอีกได้ [1]
Steps
เคล็ดลับ
-
หากการเยียวยาที่บ้านไม่ช่วยบรรเทาอาการของคุณ ให้ปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง ผิวที่แตกของคุณอาจเป็นอาการของภาวะอื่นๆ เช่น โรคเรื้อนกวาง[17]⧼thumbs_response⧽
-
ใช้การประคบเย็นกับผิวแห้งหากมีอาการคัน จากนั้นตามด้วยครีมไฮโดรคอร์ติโซนเพื่อบรรเทาอาการอักเสบ [18]⧼thumbs_response⧽
-
หากความแห้งไม่ได้จำกัดอยู่ที่มือของคุณ ให้พิจารณาใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อเพิ่มความชื้นให้กับอากาศในบ้านของคุณ [19]⧼thumbs_response⧽
สิ่งที่คุณต้องการ
- สบู่ปราศจากน้ำหอม
- ครีมให้ความชุ่มชื้น
- ปิโตรเลียมเจลลี่
- ถุงมือยางแบบมีเส้น
- ถุงมือผ้าฝ้ายเนื้อเบา
- ถุงมือฤดูหนาวที่อบอุ่น
- ผงซักฟอกไม่มีน้ำหอม
อ้างอิง
- ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-dealing-with-dry-skin/
- ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-dealing-with-dry-skin/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK144008/
- ↑ ร. Sonia Batra, MD, MSc, MPH. แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ สัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญ 14 พฤษภาคม 2564
- ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-dealing-with-dry-skin/
- ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-dealing-with-dry-skin/
- ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-dealing-with-dry-skin/
- ↑ ร. Sonia Batra, MD, MSc, MPH. แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ สัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญ 14 พฤษภาคม 2564
- ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-dealing-with-dry-skin/
- ↑ R. Sonia Batra, MD, MSc, MPH. Board Certified Dermatologist. Expert Interview. 14 May 2021.
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/cracked-thumb-tip/faq-20450998
- ↑ R. Sonia Batra, MD, MSc, MPH. Board Certified Dermatologist. Expert Interview. 14 May 2021.
- ↑ https://www.seattlechildrens.org/conditions/a-z/cracked-or-dry-skin/
- ↑ http://www.bad.org.uk/for-the-public/patient-information-leaflets/hand-dermatitis/?showmore=1&returnlink=http%3A%2F%2Fwww.bad.org.uk%2Ffor-the-public%2Fpatient-information-leaflets#
- ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-dealing-with-dry-skin/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK144008/
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/eczema/hand-eczema
- ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-dealing-with-dry-skin/
- ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-dealing-with-dry-skin/
Reader Success Stories
-
"Trimming the edges and cuticles - I had thought about doing it, but wondered if it would do more harm than good! Also, I do not think Vaseline without any antibacterial would be too wise to apply; I think infection could build easily. Try using a brand name sin sealant; they are made with medication, plus allow the skin to breathe with a protective coat over the split."..." more