เอ็กซ์
บทความนี้ร่วมเขียนโดยAdarsh Vijay Mudgil, MDและโดยHunter Rising ผู้เขียนทีมงานวิกิฮาว. Dr. Adarsh Vijay Mudgil is a board certified Dermatologist, Dermatopathologist, and the Owner of Mudgil Dermatology, a state-of-the-art dermatology practice based in New York, New York. As one of the few dermatologists in the area to achieve board certification in both dermatology and dermatopathology, Dr. Mudgil specializes in all aspects of medical, surgical, and cosmetic dermatology. He received his Bachelor's degree with Phi Beta Kappa honors from Emory University and earned his Doctor of Medicine (MD) with Alpha Omega Alpha honors from the Stony Brook University School of Medicine. In medical school, Dr. Mudgil was among a handful of students nationwide to receive a coveted Howard Hughes Medical Institute Fellowship and Scholarship. He then completed his residency in dermatology at the Mount Sinai Medical Center in Manhattan, where he served as chief resident. Additionally, Dr. Mudgil went on to complete a fellowship at the prestigious Ackerman Academy of Dermatopathology. He is a fellow of the American Academy of Dermatology, the American Society for Dermatologic Surgery, and the American Society of Dermatopathology. Dr. Mudgil is also a member of the Mount Sinai School of Medicine teaching faculty.
There are 19 references cited in this article, which can be found at the bottom of the page.
This article has been viewed 72,215 times.
เราทราบดีว่าการทำความสะอาดขนบริเวณหัวหน่าวของคุณอาจดูน่ากลัวเล็กน้อยเนื่องจากมีความละเอียดอ่อนมาก หากคุณไม่อยากเสี่ยงที่จะโกนขนบริเวณนั้นด้วยมีดโกน โชคดีที่มีตัวเลือกอื่นๆ ที่ปลอดภัยให้คุณลองทำเองที่บ้านหรือให้มืออาชีพทำ เราจะพูดถึงทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้สำหรับวิธีการกำจัดขนแต่ละวิธี เพื่อให้คุณค้นพบว่าวิธีใดที่เหมาะกับคุณที่สุด!
Steps
วิธี1
Method 1 of 4:
ครีมกำจัดขน
-
1ซื้อครีมกำจัดขนที่ปลอดภัยสำหรับบริเวณหัวหน่าวของคุณ เครื่องกำจัดขนมีสารเคมีที่ละลายขนได้ลึกถึงใต้ผิวหนัง จึงไม่งอกขึ้นมาใหม่ในทันที ตรวจสอบเครื่องสำอางหรือที่โกนหนวดในร้านค้ากล่องใหญ่ใกล้บ้านคุณเพื่อหาครีมกำจัดขน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฉลากระบุว่าปลอดภัยที่จะใช้บริเวณอวัยวะเพศของคุณ เนื่องจากใช้สารเคมีที่อ่อนโยนกว่าซึ่งก่อให้เกิดการระคายเคืองน้อยกว่า [1]
- ครีมกำจัดขนมักจะไม่เจ็บและได้ผลดี แต่จะมีกลิ่นแรงและไม่พึงประสงค์เมื่อคุณใช้ พวกเขาไม่ได้กำจัดขนอย่างถาวร ดังนั้นคุณจะต้องใช้ครีมต่อไปเมื่อขนของคุณงอกขึ้นมาใหม่
-
2ทดสอบผลิตภัณฑ์กำจัดขนเพื่อดูว่าคุณมีปฏิกิริยาเชิงลบหรือไม่ แต้มครีมปริมาณหนึ่งในสี่ของขนาดที่ใดที่หนึ่งบนผิวของคุณ แล้วทิ้งไว้ตามระยะเวลาที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ ล้างครีมออกเมื่อหมดเวลาหรือหากคุณรู้สึกแสบร้อนหรือแสบร้อน จับตาดูผิวของคุณเพื่อดูว่าคุณมีอาการระคายเคืองในวันถัดไปหรือไม่[2]
- บางคนมีปฏิกิริยาแพ้ต่อสารเคมีในครีมกำจัดขน ดังนั้นคุณควรลองใช้ก่อนที่จะทาบริเวณหัวหน่าว
- หากคุณไม่สังเกตเห็นปฏิกิริยาทางผิวหนัง แสดงว่าครีมนั้นปลอดภัยสำหรับคุณที่จะใช้ หากคุณมีอาการแดงหรือผื่นขึ้น ให้หาผลิตภัณฑ์อื่นหรือลองใช้วิธีการอื่น
Advertisement -
3ทาครีมกำจัดขนหนาๆ ให้ทั่วบริเวณหัวหน่าว. เกลี่ยครีมให้ทั่วผิวเพื่อให้ครอบคลุมขนบริเวณหัวหน่าว หลีกเลี่ยงการถูครีมเข้าสู่ผิวของคุณเพราะมันจะไม่ได้ผล ล้างมือทันทีหลังทาครีม [3]
- อย่าทาครีมกำจัดขนบนผิวที่ระคายเคืองหรือบริเวณที่มีบาดแผล รอยแผลเป็น หรือไฝ เพราะจะทำให้ระคายเคืองมากยิ่งขึ้น
-
4ทิ้งครีมไว้บนผิวตามระยะเวลาในคำแนะนำ ดูที่บรรจุภัณฑ์ของครีมเพื่อดูว่าคุณต้องทิ้งครีมไว้บนผิวนานแค่ไหน ในขณะที่ครีมอยู่บนผิวของคุณ มันจะฆ่าเส้นขนเพื่อให้คุณดึงออกจากผิวได้ง่าย[4]
- เวลาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยี่ห้อที่คุณซื้อ แต่โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 3-4 นาทีเพื่อให้ครีมกำจัดขนทำงาน [5]
- หากคุณรู้สึกแสบร้อนหรือระคายเคือง ให้ล้างครีมออกทันที
-
5เช็ดครีมและขนออกจากผิวด้วยทิชชู่ ใช้กระดาษทิชชู่สะอาดแล้วค่อยๆ ลากไปทั่วผิวของคุณเพื่อดึงครีมออก ขนบริเวณหัวหน่าวจะหลุดออกอย่างง่ายดาย ทำให้ผิวของคุณสวยและเรียบเนียน เช็ดผิวของคุณต่อไปจนกว่าคุณจะล้างครีมออกให้ได้มากที่สุด [6]
-
6ล้างครีมที่เหลือออกจากร่างกายและเช็ดให้แห้ง อาจมีครีมหลงเหลือที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองหากคุณทิ้งไว้นานกว่าที่แนะนำ กระโดดขึ้นอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำและล้างบริเวณนั้นด้วยน้ำอุ่นเพื่อทำความสะอาดส่วนที่เหลือ ผิวของคุณอาจรู้สึกบอบบางเล็กน้อย ดังนั้นให้ใช้ผ้าขนหนูซับบริเวณนั้นเบาๆ [7]
- คุณไม่จำเป็นต้องใช้โลชั่นหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ใดๆ หลังจากครีมกำจัดขน
- ครีมกำจัดขนมักจะอยู่ได้ประมาณ 2 สัปดาห์ก่อนที่ขนของคุณจะเริ่มงอกใหม่ [8]
Advertisement
วิธี2
Method 2 of 4:
แว็กซ์
-
1ซื้อแว็กซ์ชนิดแข็งเพราะมันเจ็บน้อยกว่า แว็กซ์แบบอ่อนต้องใช้แถบผ้าและอาจรู้สึกเจ็บมากขึ้นเมื่อแว็กซ์บนผิวของคุณแห้ง แว็กซ์แบบแข็งไม่ต้องใช้แถบใดๆ คุณจึงทาได้โดยตรงและดึงออกทันทีที่ผมแห้ง ตรวจสอบร้านขายเครื่องสำอางในท้องถิ่นเพื่อดูว่ามีอุปกรณ์แว็กซ์อะไรบ้าง [9]
- การแว็กซ์กำจัดขนลึกถึงราก ดังนั้นผมจึงใช้เวลานานที่สุดในการงอกขึ้นใหม่ แต่ก็เป็นวิธีที่เจ็บปวดที่สุดเช่นกัน เนื่องจากคุณถอนขนออก อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับบริเวณรอบๆ อวัยวะเพศของคุณ แต่ไม่ควรใช้กับบริเวณนั้นโดยตรง
-
2ตัดผมของคุณให้ได้ ขนาด 1 ⁄ 4 – 3 ⁄ 4 นิ้ว (0.64–1.91 ซม.) ด้วยกรรไกรเล็มผม การแว็กซ์จะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อคุณมีขนบริเวณหัวหน่าวที่สั้นกว่า เนื่องจากจะไม่ดึงรั้งผิวหนังของคุณมากนัก ใช้กรรไกรเล็มขนหรือเครื่องเล็มขนไฟฟ้าเพื่อเล็มขนบริเวณหัวหน่าวใกล้กับผิวหนัง เพียงแค่ทำงานอย่างช้าๆและระมัดระวังเพื่อไม่ให้คุณเผลอทำตัวเอง [10]
- หลีกเลี่ยงการใช้ที่กันจอนหรือกรรไกรแบบเดียวกับที่คุณใช้กับใบหน้าของคุณ เนื่องจากคุณสามารถแพร่กระจายแบคทีเรียได้ง่าย
-
3รับประทานยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ 30 นาทีก่อนแว็กซ์ขน เนื่องจากการแว็กซ์อาจทำให้เจ็บปวดมาก ให้รับประทานยาไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟนก่อนที่จะเริ่ม ทำตามคำแนะนำการใช้ยาบนบรรจุภัณฑ์และรอประมาณ 30 นาทีเพื่อให้ยาออกฤทธิ์ แม้ว่าคุณจะยังรู้สึกเจ็บและระคายเคืองอยู่บ้าง แต่จะไม่รุนแรงเท่า[11]
- คุณสามารถใช้น้ำแข็งประคบเพื่อช่วยให้ผิวรู้สึกชาก่อนเริ่มแว็กซ์
-
4ล้างและเช็ดบริเวณที่จะแว็กซ์ให้แห้ง. แว็กซ์จะยึดเกาะเส้นผมได้ดีขึ้นเมื่อยังสะอาด ดังนั้นควรอาบน้ำและทำความสะอาดบริเวณหัวหน่าวอย่างเบามือ เช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด[12]
-
5อุ่นแว็กซ์จนอุ่นและทาได้ง่าย อ่านฉลากบนแว็กซ์ที่คุณซื้อเพื่อหาวิธีที่ดีที่สุดในการให้ความร้อนและทำให้แว็กซ์อ่อนลง คุณสามารถใส่แว็กซ์ลงบนเตาหรือในเตาอบได้จนกว่าขี้ผึ้งจะละลาย แต่ให้ทำตามคำแนะนำที่พวกเขาให้ไว้ ทดสอบแว็กซ์จุดเล็กๆ บนข้อมือเพื่อให้แน่ใจว่าอุ่น แต่ไม่ร้อนจนทำให้คุณเจ็บหรือแสบร้อน [13]
- คุณยังสามารถซื้อเครื่องอุ่นแว็กซ์จากร้านเครื่องสำอางได้หากต้องการควบคุมอุณหภูมิให้มากขึ้น
-
6ปาดแว็กซ์ให้ทั่วขนหัวหน่าวด้วยไม้ไอติมแล้วปล่อยให้แข็งตัว จุ่มปลายไม้ไอติมลงในแว็กซ์แล้วตักบางส่วนลงบนขนบริเวณหัวหน่าว กระจายแว็กซ์ตามทิศทางที่ขนของคุณขึ้นเพื่อการลงแว็กซ์ที่นุ่มนวลที่สุดและผลลัพธ์ที่ได้ ทิ้งแว็กซ์ไว้บนผิวสักสองสามนาทีจนแห้งสนิท[14]
- ใช้ไม้ไอติมทาแว็กซ์เพื่อไม่ให้เลอะมือ
- แม้ว่าการแว็กซ์ขนบริเวณจุดซ่อนเร้นอาจใช้เวลานานขึ้น แต่จะทำให้ระคายเคืองน้อยลงในภายหลัง
-
7ดึงแว็กซ์ขึ้นอย่างรวดเร็วในทิศทางตรงกันข้ามกับขน ใช้มือข้างเดียวจับผิวให้แน่น บีบแว็กซ์ตามขอบแว็กซ์. หายใจเข้าลึกๆ เพื่อเตรียมพร้อม และรีบดึงแว็กซ์ไปในทิศทางตรงกันข้ามกับการเจริญเติบโตของเส้นขน มันอาจจะแสบหรือรู้สึกเจ็บชั่วขณะ แต่จะหายไปในไม่ช้า [15]
- หากคุณมีปัญหาในการดึงแว็กซ์ด้วยตัวเอง ขอให้เพื่อนที่คุณไว้ใจจริงๆ เป็นคนช่วย
- โดยทั่วไปจะใช้เวลา 3-6 สัปดาห์กว่าที่เส้นผมจะงอกขึ้นใหม่ก่อนที่คุณจะต้องแว็กซ์อีกครั้ง
Advertisement
วิธี3
Method 3 of 4:
การตัดแต่ง
-
1ลงทุนซื้อกรรไกรเล็มขนหรือเครื่องเล็มขนไฟฟ้า กรรไกรเล็มขนขนาดเล็กนั้นจัดการได้ง่ายกว่ามากโดยเฉพาะบริเวณหัวหน่าว หรือคุณอาจใช้ที่กันจอนสำหรับขนตามร่างกายที่มีโอกาสน้อยที่จะดึงหรือกระชากในขณะที่คุณเล็ม เพียงให้แน่ใจว่าคุณใช้ตัวป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงการหนีบผิวของคุณ คุณสามารถหาได้จากแผนกเครื่องสำอางหรือที่โกนหนวดในร้านค้ากล่องใหญ่[16]
- ใช้ที่กันจอนหรือกรรไกรที่แตกต่างจากที่คุณใช้กับใบหน้า เพื่อไม่ให้ตัวเองสัมผัสกับแบคทีเรียใดๆ
-
2รอจนกว่าขนหัวหน่าวจะแห้ง. เมื่อคุณมีผมเปียก คุณจะมองเห็นได้ยากขึ้นเล็กน้อย ดังนั้นคุณจึงอาจเล็มผมมากเกินไปโดยไม่ได้ตั้งใจหรือทำร้ายตัวเองได้ หากคุณเพิ่งอาบน้ำหรืออาบน้ำ ให้ใช้ผ้าขนหนูเช็ดให้แห้งก่อนที่จะเริ่มเล็มขน[17]
-
3เล็มผมของคุณในขณะที่คุณกำลังยืน การเล็มขนบริเวณจุดซ่อนเร้นอาจดูง่ายกว่าในขณะที่คุณนอน ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องเกร็งคอมากนัก แต่คุณจะไม่สามารถมองเห็นได้เช่นกัน คุณสามารถมองเห็นสิ่งที่กำลังทำได้ดีขึ้นเมื่อคุณยืนขึ้นและยกขาขึ้นข้างหนึ่ง ดังนั้นให้ลองทำเช่นนั้นแทน[18]
- ยืนเหนือตะกร้าขยะในขณะที่คุณตัดแต่ง เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเก็บกวาดมากนักเมื่อทำเสร็จแล้ว มิฉะนั้น ให้เล็มผมในห้องที่มีพื้นแข็งเพื่อให้ขนของคุณกวาดได้ง่ายขึ้น
-
4เล็มหรือเล็มขนบริเวณจุดซ่อนเร้นให้ใกล้กับผิวหนังเท่าที่คุณต้องการ หากคุณใช้กรรไกร หยิกขนบริเวณหัวหน่าวระหว่างนิ้วและค่อยๆ ดึงให้ตึง ค่อยๆ เล็มผมให้ได้ความยาวตามต้องการ เล็มขนส่วนที่เหลืออย่างระมัดระวัง หากคุณมีเครื่องกันจอนไฟฟ้า ให้สวมที่กันจอนตามความยาวที่คุณต้องการ ดึงผิวหนังให้ตึงและบังคับเครื่องกันขนไปในทิศทางเดียวกับที่ขนขึ้นเพื่อลดการระคายเคือง[19]
- ความยาวของขนบริเวณจุดซ่อนเร้นขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวของคุณ
- การมีกระจกส่องมืออาจช่วยได้หากคุณกำลังเล็มขนบริเวณอัณฑะ เพื่อให้คุณมองเห็นตำแหน่งที่ตัดได้ดีขึ้น
- การเล็มไม่สามารถกำจัดขนบริเวณจุดซ่อนเร้นได้หมด แต่เป็นวิธีที่ดีในการกำจัดขนที่ยาวหรือหลุดร่วง
-
5ฆ่าเชื้อกรรไกรหรือที่กันจอนของคุณด้วยแอลกอฮอล์ล้างแผลหลังจากนั้น ทันทีที่คุณเล็มขนเสร็จ ให้เอาผ้าชุบแอลกอฮอล์เช็ดและเช็ดกรรไกรหรือที่กันจอนของคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณจะฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายบนพื้นผิวและป้องกันการติดเชื้อเมื่อคุณใช้มันในอนาคต [20]
Advertisement
วิธี4
Method 4 of 4:
การรักษาแบบมืออาชีพ
-
1ซื้อแว็กซ์ที่ร้านทำผมหากคุณไม่สะดวกใจที่จะทำเอง ถ้านี่เป็นครั้งแรกของคุณหรือคุณรู้สึกไม่มั่นใจในการแว็กซ์ขนด้วยตัวเอง ให้ค้นหาร้านที่ให้บริการแว็กซ์ขนบริเวณจุดบอดของคุณ ผู้เชี่ยวชาญด้านร้านเสริมสวยสามารถช่วยแว็กซ์ให้คุณได้ เพื่อให้คุณรู้สึกเจ็บปวดน้อยที่สุดและมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อน้อยที่สุด [21]
- ทุกครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามใช้แว็กซ์ พวกเขาควรใช้แท่งไม้อันใหม่ หากใช้แท่งเดียวกันหลายครั้ง อาจทำให้แว็กซ์ปนเปื้อนและแพร่เชื้อแบคทีเรียได้[22]
-
2ใช้อิเล็กโทรลิซิสสำหรับการรักษาถาวรที่ได้รับการรับรองจาก FDA ในระหว่างการสลายด้วยไฟฟ้า แพทย์ผิวหนังจะสอดเข็มบางๆ เข้าไปในรูขุมขนของคุณ ซึ่งจะส่งกระแสไฟฟ้าขนาดเล็กไปทำลายเซลล์ แม้ว่าโดยปกติจะไม่เจ็บปวด แต่คุณอาจรู้สึกเหน็บแนมจากเข็ม โดยปกติคุณจะต้องนัดหมายทุกสัปดาห์หรือสัปดาห์เว้นสัปดาห์เป็นเวลาถึงหนึ่งปีครึ่งเพื่อกำจัดขนของคุณออกให้หมด แต่จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหนาหรือหยาบ[23]
- การนัดหมายด้วยไฟฟ้ามักใช้เวลา 15–60 นาที
- มีความเสี่ยงเพียงเล็กน้อยในการติดเชื้อหรือเกิดแผลเป็นหากอิเล็กโทรลิซิสทำไม่ถูกต้อง แต่จะปลอดภัยมากหากคุณได้รับการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ
-
3ลองใช้เลเซอร์กำจัดขนเพื่อการกำจัดขนถาวร การกำจัดขนด้วยเลเซอร์จะฆ่ารูขุมขนด้วยแสงที่รุนแรง จึงไม่เกิดการเจริญเติบโตใหม่[24] โดยปกติคุณจะต้องนัดหมายกับแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการกำจัดขนด้วยเลเซอร์ทุกเดือนจนกว่าขนของคุณจะหมดไป เนื่องจากเลเซอร์จะทำงานเฉพาะในช่วงวงจรการเจริญเติบโตเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เซสชันอาจมีราคาค่อนข้างแพง[25]
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำเลเซอร์กำจัดขนภายใต้คำแนะนำของแพทย์ผิวหนังหรือศัลยแพทย์ตกแต่งที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ[26]
- การกำจัดขนด้วยเลเซอร์มีไว้เพื่อกำหนดเป้าหมายบริเวณหัวหน่าวเท่านั้น ไม่ใช่ที่อวัยวะเพศ ดังนั้นอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดหากคุณต้องการกำจัดขนบริเวณหัวหน่าวทั้งหมด
- บางครั้งคุณอาจยังมีขนหลงเหลืออยู่และต้องนัดหมายการบำรุงรักษาปีละครั้งเพื่อควบคุมมัน[27]
Advertisement
คำเตือน
Advertisement
อ้างอิง
- ↑ https://kidshealth.org/th/teens/sideburns.html
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/remove-unwanted-hair
- ↑ https://youtu.be/r6hrYM8ALPg?t=66
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/remove-unwanted-hair
- ↑ https://vimeo.com/350899416
- ↑ https://youtu.be/r6hrYM8ALPg?t=79
- ↑ https://youtu.be/r6hrYM8ALPg?t=85
- ↑ https://kidshealth.org/th/teens/hair-removal.html
- ↑ https://www.glamour.com/story/sugaring-vs-waxing-อันไหน-ควร-คุณ-เลือก
- ↑ https://youtu.be/y8IFbXGDXYc?t=12
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-wax
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-wax
- ↑ https://youtu.be/y8IFbXGDXYc?t=65
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-wax
- ↑ https://youtu.be/y8IFbXGDXYc?t=95
- ↑ https://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/shaving-pubic-hair-avoiding-razor-burn-and-ingrown-hairs
- ↑ https://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/shaving-pubic-hair-avoiding-razor-burn-and-ingrown-hairs
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/trimming-pubic-hair
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/trimming-pubic-hair
- ↑ https://greatist.com/health/pubic-hair-removal#prevent-ingrown-hairs
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/sideburns.html
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/trimming-pubic-hair
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/8306-electrolysis
- ↑ Adarsh Vijay Mudgil, MD. Board Certified Dermatologist & Dermatopathologist. Expert Interview. 8 October 2020.
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/the-pros-and-cons-of-at-home-laser-hair-removal/
- ↑ Adarsh Vijay Mudgil, MD. Board Certified Dermatologist & Dermatopathologist. Expert Interview. 8 October 2020.
- ↑ Adarsh Vijay Mudgil, MD. Board Certified Dermatologist & Dermatopathologist. Expert Interview. 8 October 2020.
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/trimming-pubic-hair
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/pubic-hair-removal/faq-20455693
Reader Success Stories
-
"I always find valuable information here!"
Did this article help you?
Advertisement
