วิธีกำจัดเล็บขบ

เล็บขบอาจเจ็บปวดและไม่เป็นที่พอใจ อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเท้างอกขึ้นมาในผิวหนัง การทำเช่นนั้นอาจทำให้คุณไม่ต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อเอาเล็บคุดออก! เพียงให้แน่ใจว่าเล็บคุดของคุณไม่ติดเชื้อโดยการตรวจดูความอุ่น หนอง รอยแดง และอาการบวม หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการติดเชื้อเหล่านี้ ให้ไปพบแพทย์^{[1]
X
Trustworthy Source
Mayo Clinic
Educational website from one of the world's leading hospitals
Go to source}

วิธี1

Method 1 of 3:

บรรจุเล็บขบ

1
ตรวจสอบกับแพทย์หรือหมอซึ่งแก้โรคเท้าของคุณก่อนหากคุณเป็นโรคเบาหวาน สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความสะอาดเท้าและตรวจหาปัญหาต่างๆ เช่น เล็บขบ หากคุณเป็นโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม แพทย์ของคุณอาจไม่ต้องการให้คุณพยายามรักษาเล็บคุดด้วยตัวเองด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย โทรหาแพทย์และสอบถามก่อนที่คุณจะพยายามรักษาที่ บ้าน^{[2]
X
Trustworthy Source
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases
Health information from the National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, a division of the U.S. National Institutes of Health
Go to source}
2
แช่เท้าในน้ำเย็นผสมน้ำอุ่นกับดีเกลือฝรั่ง น้ำร้อนจะทำให้บริเวณรอบๆ เล็บขบของคุณบวม ดังนั้นอย่าใช้น้ำร้อน ^{[3]
X
Research source}ทำเช่นนี้เป็นเวลา 15-30 นาที อย่างน้อยวันละสองครั้ง เป้าหมายที่นี่มีสองเท่า: เพื่อให้เล็บเท้านุ่มและป้องกันไม่ให้เล็บคุดติดเชื้อ

Advertisement
3
รวบรวมเครื่องมือของคุณและเตรียมพร้อม เตรียมสำลีก้อน สำลีก้อน หรือไหมขัดฟันแบบไม่มีกลิ่นหรือไม่แว็กซ์ แหนบฆ่าเชื้อ 1 อัน และที่ยกเล็บเท้า
4
ให้เล็บเท้าของคุณยกขึ้นเล็กน้อย การใช้เครื่องมือ ฆ่าเชื้อ วางสำลีชิ้นเล็กๆ หรือไหมขัดฟันที่ไม่มีกลิ่นไว้ระหว่างเล็บเท้ากับผิวหนัง จะช่วยป้องกันไม่ให้เล็บคุดกลับมาอีก ^{[4]
X
Research source}
- หากคุณใช้สำลีก้อนกลมหรือสำลีก้อน ให้เอาสำลีก้อนเล็กๆ ออกด้วยแหนบ หากคุณใช้ไหมขัดฟันที่ไม่มีกลิ่น ให้ตัดไหมขัดฟันขนาด 6 นิ้ว (15 ซม.)
- ยกมุมของเล็บคุดขึ้นด้วยแหนบฆ่าเชื้อ และใช้สำลีหรือไหมขัดฟันเบาๆ ใต้เล็บ หากต้องการ คุณอาจทาขี้ผึ้งฆ่าเชื้อโรค เช่น นี โอส ปอรินกับสำลีหรือไหมขัดฟันก่อนสอดเข้าไปใต้เล็บ
- อย่าพยายามสอดสำลีหรือไหมขัดฟันเข้าไปใต้เล็บหากเนื้อใต้เล็บดูบวมหรือแดง
- นำสำลีหรือไหมขัดฟันออกทุกวัน ทำความสะอาดบริเวณนั้น และเปลี่ยนสำลีหรือไหมขัดฟันใหม่เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
5
ให้นิ้วเท้าของคุณได้รับอากาศบ้าง! อย่าสวมถุงเท้าหรือรองเท้าเมื่อคุณอยู่ที่บ้าน
6
ตรวจสอบย้อนหลัง. หากคุณใส่เฝือกฝ้ายหรือไหมขัดฟันให้เข้าที่และดูแลเท้าอย่างดี เล็บคุดควรจะงอกกลับออกมาภายในสองสามสัปดาห์
- เปลี่ยนสำลีทุกวันเพื่อป้องกันไม่ให้นิ้วเท้าติดเชื้อ หากเล็บเท้าเจ็บ ให้เปลี่ยนสำลีวันเว้นวัน ตรวจหาการติดเชื้อทุก วัน
7
สอบถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการติดเทป หากเล็บของคุณยังบาดเข้าไปในผิวหนัง คุณอาจลองใช้การติดเทป การติดเทปคือการที่คุณพันผ้าพันแผลไว้ที่ด้านล่างของนิ้วเท้าและดึงผิวหนังออกจากตำแหน่งที่ตัดเล็บเข้าไปในเนื้อใต้เล็บ เคล็ดลับคือการขยับผิวหนังออกจากเล็บที่ทำร้ายโดยใช้ผ้าพันแผล วิธีนี้สามารถลดแรงดันในพื้นที่ได้ และหากทำอย่างเหมาะสม จะช่วยส่งเสริมการระบายน้ำและทำให้แห้ง อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องการขอให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณแสดงวิธีที่เหมาะสมในการทำเช่นนี้ เนื่องจากอาจเป็นเรื่องยากที่จะเชี่ยวชาญ^{[5]
X
Trustworthy Source
PubMed Central
Journal archive from the U.S. National Institutes of Health
Go to source}

วิธี2

Method 2 of 3:

พยายามแก้ไขบ้านที่ไม่ได้รับการยืนยัน

1
แช่เท้าในน้ำเย็นที่ผ่านการบำบัดด้วยสารละลายโพวิโดน-ไอโอดีน ใส่โพวิโดน-ไอโอดีนหนึ่งหรือสองช้อนชาลงในน้ำเย็นจัดแทนเกลือเอปซอม โพวิโดน-ไอโอดีนเป็นยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพ ^{[6]
X
Research source}
- โปรดทราบว่าวิธีนี้จะไม่รักษาเล็บขบ แต่อาจช่วยป้องกันการติดเชื้อได้
2
ทาน้ำมะนาวและน้ำผึ้งแล้วพันนิ้วเท้าค้างคืน ทาน้ำมะนาวสดและน้ำผึ้งหรือน้ำผึ้งมานูก้าที่นิ้วเท้า.^{[7]
X
Trustworthy Source
PubMed Central
Journal archive from the U.S. National Institutes of Health
Go to source}จากนั้นพันนิ้วเท้าด้วยผ้าก๊อซแล้วพันผ้าพันแผลทิ้งไว้ข้ามคืน มะนาวและน้ำผึ้งอาจช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อในชั่วข้ามคืน
- มะนาวมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ แต่ไม่สามารถกำจัดเล็บคุดได้^{[8]
  X
  Trustworthy Source
  PubMed Central
  Journal archive from the U.S. National Institutes of Health
  Go to source}
3
ใช้น้ำมันทาผิวรอบๆ เล็บเท้าให้นุ่ม. น้ำมันทาเล็บเท้าสามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้ผิวอ่อนนุ่ม ลดแรงกดบนเล็บเท้าเมื่อคุณต้องสวมรองเท้า ลองใช้น้ำมันต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการอย่างรวดเร็ว:
- น้ำมันทีทรี: น้ำมันหอมระเหยนี้เป็นทั้งสารต้านแบคทีเรียและเชื้อราที่มีกลิ่นหอม^{[9]
  X
  Trustworthy Source
  PubMed Central
  Journal archive from the U.S. National Institutes of Health
  Go to source}
- เบบี้ออยล์: มิเนอรัลออยล์ที่มีกลิ่นหอมอีกชนิดหนึ่ง ซึ่งไม่มีคุณสมบัติต้านจุลชีพเหมือนทีทรีออยล์ แต่ใช้ได้ดีในการทำให้ผิวอ่อนนุ่ม

วิธี3

Method 3 of 3:

ป้องกันเล็บขบ

1
ไว้เล็บเท้าให้ยาวพอประมาณและเล็มให้ตรง เล็บที่โค้งมนมีโอกาสสูงที่จะงอกเข้าไปในผิวหนังบริเวณนิ้วเท้า ซึ่งสร้างปัญหาได้^{[10]
X
Trustworthy Source
MedlinePlus
Collection of medical information sourced from the US National Library of Medicine
Go to source}
- ใช้กรรไกรตัดเล็บเท้าหรือกรรไกรตัดเล็บเพื่อเล็มเล็บเท้า กรรไกรตัดเล็บธรรมดามีขนาดเล็กพอที่จะทิ้งขอบคมไว้ใกล้มุมเล็บเท้า
- พยายามตัดเล็บเท้าทุกๆ 2-3 สัปดาห์อย่างเหมาะสมที่สุด เว้นแต่ว่าเล็บเท้าของคุณจะงอกเร็วมาก การตัดเล็บเท้ามักจะไม่ทำให้เกิดโอกาสที่ดีที่เล็บจะคุดขึ้น
2
หลีกเลี่ยงการทำเล็บเท้าในขณะที่เล็บขบของคุณยังรบกวนคุณอยู่ การทำเล็บเท้าอาจทำให้ผิวหนังใต้เล็บแย่ลง เครื่องมือทำเล็บเท้าอาจถูกสุขอนามัยน้อยกว่า ทำให้แย่ลงหรือทำให้เกิดการติดเชื้อได้
3
ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าของคุณมีขนาดที่เหมาะสม รองเท้าที่เล็กเกินไปและกดทับเล็บเท้าอาจทำให้เล็บคุดได้ง่าย เลือกใช้รองเท้าที่กว้างกว่าและใหญ่กว่าแทนที่จะเป็นรองเท้าที่เล็กกว่าและคับกว่า^{[11]
X
Trustworthy Source
MedlinePlus
Collection of medical information sourced from the US National Library of Medicine
Go to source}
- พยายามสวมรองเท้าเปิดหัวเพื่อป้องกันการกดทับที่นิ้วเท้าของคุณ เนื่องจากควรปิดนิ้วเท้าด้วย ให้ใช้ผ้าพันแผลหรือสวมถุงเท้ากับรองเท้าแตะ แม้จะดูไม่ทันสมัย แต่ก็ยังดีกว่าต้องเข้ารับการผ่าตัด
4
ระวังหากคุณเกิดเล็บขบเป็นประจำ หากคุณเกิดเล็บขบและไม่ดูแลรักษาอย่างถูกต้อง คุณก็มีแนวโน้มที่จะกลับมาเป็นซ้ำได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น
5
ทาครีมปฏิชีวนะที่เท้าวันละสองครั้ง หลังจากอาบน้ำในตอนเช้าและก่อนนอน ให้ทาครีมปฏิชีวนะที่เล็บขบและบริเวณรอบๆ^{[12]
X
Trustworthy Source
PubMed Central
Journal archive from the U.S. National Institutes of Health
Go to source}ครีมยาปฏิชีวนะจะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนและความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น ^{[13]
X
Research source}
6
แช่เท้าในน้ำสบู่ที่เย็นถึงอุ่นเป็นเวลา 15 ถึง 30 นาที หลังจากแช่เท้าแล้ว ให้ล้างเท้าให้สะอาดเพื่อล้างสบู่ออกให้หมด จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด คุณอาจใช้ Neosporin และผ้าพันแผลเพื่อป้องกันบริเวณเล็บขบ ^{[14]
X
Research source}

Video .
By using this service, some information may be shared with YouTube.

เคล็ดลับ

พยายามอย่าทาสีเล็บเท้าในขณะที่เล็บคุด สารเคมีที่ไม่จำเป็นใกล้กับบริเวณนั้นอาจทำให้เกิดการระคายเคือง นอกจากนี้ คุณอาจไม่สังเกตเห็นสัญญาณของการติดเชื้ออีกต่อไป หากน้ำยาทาเล็บปกปิดรอยแดงและ/หรือสีที่เปลี่ยนไป

⧼thumbs_response⧽
Helpful 13 Not Helpful 2
มุ่งเน้นไปที่การกำจัดเล็บคุดแทนที่จะรอและเฝ้าดูเมื่อมันจะเจ็บปวดมากขึ้น หากวิธีการรักษาที่คุณลองไม่ได้ผล ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากพวกเขาในการตัด/ถอดเล็บ และคุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะหากเล็บเท้าติดเชื้อ

⧼thumbs_response⧽
Helpful 9 Not Helpful 6

คำเตือน

เล็บเท้าของคุณไวต่อการติดเชื้อมากเมื่อมันคุดขึ้น ดังนั้นพยายามปกปิดและทำความสะอาดให้ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบร้ายแรง

⧼thumbs_response⧽
Helpful 394 Not Helpful 198
ถ้าเล็บคุดของคุณบวมมากหรือมีหนองรอบๆ ก็เป็นไปได้มากว่าติดเชื้อ พบแพทย์เพื่อรับยาปฏิชีวนะก่อนที่จะสอดสำลีหรือไหมขัดฟัน โปรดทราบว่ายาปฏิชีวนะเพียงแค่ลดการติดเชื้อและไม่ทำให้เล็บงอกออกมา ดังนั้นสามารถใช้สำลีหรือไหมขัดฟันร่วมกับยาปฏิชีวนะได้หากแพทย์ของคุณเห็นชอบกับวิธีนี้

⧼thumbs_response⧽
Helpful 25 Not Helpful 10
หากวิธีการใช้สำลีร่วมกับยาปฏิชีวนะไม่ได้ผล ให้ไปพบแพทย์หรือหมอซึ่งแก้โรคเท้า เพราะคุณอาจต้องผ่าตัดเล็บออก^{[15]
X
Trustworthy Source
MedlinePlus
Collection of medical information sourced from the US National Library of Medicine
Go to source}

⧼thumbs_response⧽
Helpful 0 Not Helpful 0