วิธีการใช้น้ำมะพร้าวในการบำรุงผิว

ในขณะที่มักใช้ในการปรุงอาหาร หลายคนพบว่าน้ำมะพร้าวมีประสิทธิภาพในการดูแลผิว น้ำมะพร้าวสามารถใช้สำหรับทำความสะอาดพื้นฐานและให้ความชุ่มชื้น และใช้แทนผลิตภัณฑ์อย่างครีมขจัดรังแคและโฟมล้างหน้าสำหรับสิว เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ซื้อมะพร้าวทั้งผลและใช้ของเหลวข้างใน แทนที่จะซื้อน้ำมะพร้าวพาสเจอร์ไรส์จากร้านค้า หากคุณสังเกตเห็นการระคายเคืองที่ผิวหนัง ให้หยุดใช้น้ำมะพร้าวและปรึกษาแพทย์^{[1]
X
Expert Source

Joanna KulaSkincare Specialist
Expert Interview. 9 July 2019.}

วิธี1

Method 1 of 3:

ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ

1
ล้างหน้าด้วยน้ำมะพร้าว แทนที่จะใช้น้ำธรรมดาล้างหน้า ให้สาดหน้าด้วยน้ำมะพร้าวในตอนต้นและตอนท้ายของวัน อย่าลังเลที่จะใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทั่วไปและล้างที่คุณใช้ เพียงล้างออกด้วยน้ำมะพร้าว เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว คุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวของคุณรู้สึกนุ่มขึ้นและสดชื่นขึ้น
2
ใช้น้ำมะพร้าวทาผิว. น้ำมะพร้าวมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นที่สามารถทำให้ผิวรู้สึกนุ่มและสดชื่น คุณสามารถใช้น้ำมะพร้าวกับผิวได้โดยตรง ถูน้ำมะพร้าวลงบนผิวหนังที่แห้งเป็นหย่อมๆ บนร่างกายของคุณ ^{[2]
X
Research source}

Advertisement
3
ล้างเครื่องสำอางด้วยน้ำมะพร้าว. หากคุณต้องการลดการใช้เมคอัพรีมูฟเวอร์ตามท้องตลาด น้ำมะพร้าวสามารถล้างเครื่องสำอางออกได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อสิ้นสุดวันที่ยาวนาน ซับน้ำมะพร้าวโดยใช้สำลีแผ่น. เช็ดให้ทั่วผิวเพื่อล้างเครื่องสำอางออกเมื่อหมดวัน ^{[3]
X
Research source}
- ระมัดระวังในการล้างเครื่องสำอางรอบดวงตาด้วยน้ำมะพร้าว ปิดตาของคุณและใช้น้ำที่ตาทีละข้าง
4
เติมความสดชื่นด้วยน้ำมะพร้าว ขณะเดินทางหรือระหว่างเดินทาง ให้เตรียมขวดสเปรย์น้ำมะพร้าวขนาด 2 ออนซ์ (59 มล.) ติดตัวไปด้วย เพิ่มความสดชื่นได้เพียงแค่ฉีดลงบนมือ ข้อศอก และใบหน้า ^{[4]
X
Research source}

วิธี2

Method 2 of 3:

การรักษาปัญหาผิวเฉพาะ

1
ทำมาส์กหน้าสำหรับผิวแห้งด้วยน้ำมะพร้าว. สำหรับคนหน้าแห้ง ให้ผสมน้ำมะพร้าวกับผงขมิ้นจนได้เนื้อเนียนละเอียด เติมน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยเพื่อให้แป้งกระจายตัวได้ ใช้สิ่งนี้กับใบหน้าของคุณและปล่อยให้นั่งเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นล้างออกให้หมด คุณอาจสังเกตเห็นว่าใบหน้าของคุณรู้สึกนุ่มขึ้นหลังจากใช้มาสก์นี้ ^{[5]
X
Research source}
- บางครั้งน้ำมันมะพร้าวอาจทำให้ผิวมันได้ เนื่องจากมีความมันสูง^{[6]
  X
  Expert Source
  
  Joanna KulaSkincare Specialist
  Expert Interview. 9 July 2019.}หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีผิวมัน ให้ข้ามน้ำมันมะพร้าวและหันมาใช้น้ำมะพร้าวและขมิ้นแทน
2
รักษาสิวด้วยน้ำมะพร้าว น้ำมะพร้าวมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านเชื้อแบคทีเรีย ก่อนนอน แต้มน้ำมะพร้าวลงบนสิว รอยสิว หรือรอยต่างๆ ทิ้งไว้ข้ามคืนแล้วล้างออกในตอนเช้า บางคนพบว่าฝ้าและสิวลดลงเมื่อสัมผัสกับน้ำมะพร้าว
- คุณยังสามารถสาดน้ำมะพร้าวลงบนสิวเพื่อช่วยให้สิวหายได้
- หากแพทย์แนะนำให้คุณทำตามแผนการรักษาเฉพาะสำหรับสิว ให้สอบถามก่อนใช้น้ำมะพร้าวรักษาสิว
3
ใช้น้ำมะพร้าวเป็นโทนเนอร์บำรุงผิว. โทนเนอร์ผิวที่ขายตามท้องตลาดอาจมาพร้อมกับสารเคมีที่ไม่พึงประสงค์ ก่อนนอน แช่ผ้าในน้ำมะพร้าว ขัดผ้าให้ทั่วผิว เข้านอนโดยที่ยังมีน้ำมะพร้าวอยู่ หากผิวของคุณตอบสนองต่อน้ำมะพร้าวได้ดี คุณจะเหลือผิวที่เรียบเนียนและสม่ำเสมอมากขึ้น ^{[7]
X
Research source}
- สิ่งนี้อาจช่วยลดสัญญาณแห่งวัย
4
รักษาหนังศีรษะแห้งด้วยน้ำมะพร้าว. หากหนังศีรษะของคุณแห้งและมีแนวโน้มที่จะเกิดรังแค เพียงนวดในน้ำมะพร้าว สิ่งนี้สามารถช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื้นและลดรังแคได้ เนื่องจากน้ำมะพร้าวเป็นผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อราและแบคทีเรีย จึงสามารถใช้แทนครีมนวดผมเพื่อลดรังแคได้ จากนั้นล้างออกเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว

วิธี3

Method 3 of 3:

หลีกเลี่ยงปัญหาน้ำมะพร้าว

1
รับน้ำมะพร้าวจากมะพร้าวทั้งลูก น้ำมะพร้าวที่ขายในร้านค้านั้นผ่านการพาสเจอร์ไรส์และจะไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับของเหลวที่อยู่ในมะพร้าวทั้งลูก แทนที่จะซื้อน้ำในร้านค้า ให้ซื้อมะพร้าวทั้งลูกเปิดมันและใช้ของเหลวข้างใน คุณสามารถดื่มและทาผิวได้
2
หยุดใช้หากคุณมีอาการแพ้ บางคนมีอาการแพ้มะพร้าวเมื่อกินเข้าไป ^{[8]
X
Research source}เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำมันมะพร้าวส่งผลต่อผิวหนังที่บวม เปลี่ยนสี และมีรอยแดง ^{[9]
X
Research source}หากการดื่มน้ำมะพร้าวหรือใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวของคุณทำให้เกิดปฏิกิริยาในอดีต น้ำมะพร้าวก็อาจให้ผลเช่นเดียวกัน^{[10]
X
Expert Source

Joanna KulaSkincare Specialist
Expert Interview. 9 July 2019.}หยุดใช้น้ำมะพร้าวหากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของอาการไม่พึงประสงค์
- หากอาการแพ้ไม่หายไปหลังจากหยุดใช้น้ำมะพร้าว ให้ปรึกษาแพทย์
- เป็นความคิดที่ดีที่จะทาน้ำมะพร้าวลงบนผิวเป็นหย่อมเล็กๆ ก่อนใช้ทั่วร่างกาย
3
อย่าละเลยการรักษาที่แพทย์แนะนำ ประโยชน์ของน้ำมะพร้าวส่วนใหญ่มาจากหลักฐานที่เล่าสืบต่อกันมา แม้ว่าน้ำมะพร้าวจะมีประโยชน์กับหลายๆ คน แต่คุณก็ไม่ควรละเลยคำแนะนำของแพทย์ในการใช้น้ำมะพร้าว หากคุณกำลังรับการรักษาโรคผิวหนังเฉพาะอย่าง เช่น โรคเรื้อนกวาง ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำมะพร้าวและทำการรักษาตามปกติ