วิธีทำให้เล็บยาวเร็วขึ้นและทำให้มือนุ่ม

มีผลิตภัณฑ์มากมายที่อ้างว่าทำเวทมนตร์ได้ด้วยมือคุณ แต่อะไรที่ มีประสิทธิภาพ จริงๆ ? โดยไม่ต้องล้างกระเป๋าสตางค์ของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ "มหัศจรรย์" มีกลวิธีมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อทำให้มือของคุณนุ่มและดูแลเล็บให้ยาวและมีสุขภาพดี

ส่วนหนึ่ง1
Part 1 of 3:

ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเล็บ

  1. ตั้งชื่อภาพ ทำให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นและทำให้มือของคุณอ่อนนุ่ม ขั้นตอนที่ 1
    1
    พิจารณาน้ำยาเคลือบเล็บและเจลบำรุงเล็บ. มาสร้างสถิติกันตั้งแต่ต้น: การปลูกเล็บหมายถึงการไม่ทำลายมัน โดยทั่วไปแล้ว คุณไม่สามารถทำให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นได้อย่างน่าอัศจรรย์ แต่คุณสามารถทำให้เล็บแข็งแรงและหักง่ายได้ ดังนั้นเล็บจึงอยู่ได้นานและสวยงาม ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว มีผลิตภัณฑ์สองสามอย่างที่อ้างว่าส่งเสริมการเจริญเติบโตของเล็บ:
    • ยาทาเล็บ สิ่งเหล่านี้คือ "สารขัดเงา" ที่ชัดเจนซึ่งใช้ฟอร์มาลิน (เมทิลีนไกลคอลที่ละลายในน้ำ) เป็นสารเสริมความแข็งแรง [1] ก็เหมือนยาทาเล็บ แค่มีโล่กับมีดพร้า
    • เจลการเจริญเติบโต มันทำงานหรือไม่ ก็อาจจะ VitaSurge Growth Gel ของแซลลี แฮนเซนกล่าวว่า "สูตรมัลติแอคทีฟบีดผสมจะปล่อยวิตามิน A, C และ E ที่ช่วยบำรุงและดูแลเล็บให้เติบโตอย่างแข็งแรงในทันที" สูตรมัลติแอคทีฟผสมบีด? แน่นอน. เอาที่มันคุ้ม
  2. ตั้งชื่อภาพ ทำให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นและดูแลมือให้อ่อนนุ่ม ขั้นตอนที่ 2
    2
    รับประทานอาหารเสริมไบโอติน. แม้ว่าจะไม่เร่งกระบวนการเติบโต แต่ไบโอตินยังเชื่อมโยงกับเล็บที่แข็งแรงและเปราะบางน้อยกว่า [2] หากคุณประสบปัญหาเล็บเปราะและไม่ยอมงอกออกมา วิธีนี้อาจช่วยได้ คุณอาจเห็นการเปลี่ยนแปลงของเส้นผมและผิวหนังด้วย!
    • มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิด แต่อาจต้องอ่านฉลาก "ส่วนผสม" มองหาวิตามินและอาหารเสริมที่อ้างว่าช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของเส้นผม ผิวหนัง และเล็บของคุณ พวกเขาอาจมีไบโอตินอยู่ในตัว
    Advertisement
  3. ตั้งชื่อภาพ ทำให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นและทำให้มือของคุณอ่อนนุ่ม ขั้นตอนที่ 3
    3
    พิจารณาเพิ่มปริมาณโปรตีนของคุณ เป็นความเห็นที่มีมาช้านานว่าการรับประทานอาหารของคุณจะเป็นตัวกำหนดลักษณะเล็บของคุณ (เหนือสิ่งอื่นใด) นั่นเป็นความจริงในประเด็นหนึ่ง ข้อเท็จจริงของเรื่องนี้ก็คือ หากคุณอาศัยอยู่ในประเทศโลกที่หนึ่งในยุคปัจจุบัน คุณอาจได้รับทุกสิ่งอย่างเพียงพอแล้ว ดังนั้นในขณะที่อาหารที่ดีกว่า โดยเฉพาะโปรตีนที่มากขึ้น สามารถสร้างความแตกต่างได้ ให้รับประทานพร้อมเกลือเม็ด "การได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ" แทบจะไม่เป็นปัญหาสำหรับพวกเราส่วนใหญ่อีกต่อไป รวมถึงผู้ที่ทานมังสวิรัติด้วย
    • ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ไม่ใช่เรื่องดีเลยที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณมีความสมดุลสำหรับจุดประสงค์ด้านสุขภาพโดยทั่วไป ยิ่งคุณได้รับสารอาหารและวิตามินมากเท่าไหร่ ร่างกายของคุณก็จะยิ่งดูดีโดยรวมเท่านั้น รวมถึงเล็บด้วย
  4. ตั้งชื่อภาพ ทำให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นและทำให้มือของคุณอ่อนนุ่ม ขั้นตอนที่ 4
    4
    อย่าเลื่อยเล็บไปมา หากคุณชอบเล็บยาวและสวยงาม คุณคงเคยได้ยินว่าการตะไบเล็บนั้นมีทั้งวิธีที่ถูกและผิด เมื่อคุณนำตะไบหรือแผ่นกากกะรุนไปที่นิ้วแต่ละนิ้ว ให้ไปที่กึ่งกลางของแต่ละด้าน ไม่สำคัญว่าคุณจะมีรูปร่างแบบไหน ขอให้แน่ใจว่าคุณเปลี่ยนจากขวาไปตรงกลางและซ้ายไปตรงกลาง ไม่ใช่กลับไปกลับมา
    • และในขณะที่เราอยู่ในจุดที่ "ห้าม" ก็อย่าตัดหนังกำพร้าของคุณเช่นกัน ดันพวกมันกลับไป แต่อย่าตัดพวกมัน นั่นคือสิ่งกีดขวางสุดท้ายและสุดท้ายของผิวหนังของคุณในการต่อต้านแบคทีเรีย (มันอยู่บนร่างกายของคุณทั้งหมด) อย่าไปยุ่งกับมัน
    • แม้ว่าท้ายที่สุดแล้วจะเป็นเรื่องของความชอบส่วนบุคคล แต่คุณก็อาจจะต้องการเล็บทรงกลม เหลี่ยมหนึ่งมีแนวโน้มที่จะจับได้มากกว่า ในที่สุดก็หักได้ง่ายกว่าและบ่อยกว่า
  5. ตั้งชื่อภาพ ทำให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นและดูแลมือให้อ่อนนุ่ม ขั้นตอนที่ 5
    5
    ใช้เบสและท็อปโค้ทเสมอ หากคุณกำลังวาดภาพนั่นคือ มันอาจจะดีที่สุดถ้าพวกเขาเปลือยเปล่า (ยาทาเล็บสามารถกินเล็บของคุณได้) แต่เราทุกคนรู้ดีว่าสีที่เย้ายวนใจนั้นเป็นอย่างไร หากคุณนึกไม่ออกว่าจะทาเล็บสีนู้ดได้ ให้ใช้สีรองพื้นและสีทับหน้าเสมอ[3] การทาเล็บธรรมดาจะทำให้เล็บของคุณไม่สามารถหายใจได้ และทำให้เล็บอ่อนแอลงในที่สุด การทาเบสก่อนและทาทับหน้าหลังจากนั้นจะช่วยกั้นและเคลือบทับช่วยให้ยาทาเล็บดูดี ป้องกันไม่ให้คุณหยิบมันขึ้นมา และทาเล็บของคุณด้วยสีเคลือบเงา
    • ระวังยาขัดที่มีสารเคมี พวกมันจะไม่ช่วยอะไรคุณเลย หากเป็นสิ่งที่คุณกังวล คุณสามารถหาสีที่ "เป็นธรรมชาติ" "มังสวิรัติ" หรือ "ปราศจากสารเคมี" ใส่ฟอร์มาลดีไฮด์บนเล็บของคุณ? [4] ไม่ ขอบคุณ!
    6. Advertisement
ส่วนหนึ่ง2
Part 2 of 3:

ทำให้มือของคุณนุ่ม

  1. ตั้งชื่อภาพ ทำให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นและทำให้มือของคุณอ่อนนุ่ม ขั้นตอนที่ 6
    1
    ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์. เมื่อใดก็ตามที่มือของคุณเปียก ให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์[5] หลังอาบน้ำ ล้างจาน เล่นน้ำฝน เมื่อไหร่ก็ตาม Heck โยนเมื่อคุณเบื่อ สิ่งนี้สามารถช่วยในการเจริญเติบโตของเล็บได้เช่นกัน เนื่องจากช่วยให้มือของคุณชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี
    • แต่เชื่อหรือไม่ว่าคุณอาจต้องการข้ามโลชั่น ตัวเลือกที่ดีกว่าคือขี้ผึ้งทามือและเนย ครีมข้นที่มีน้ำมันเบนซินหรือกลีเซอรีน
    • เจล ทำความสะอาดมือทำให้มือแห้ง ดังนั้นหากคุณใช้ อย่าลืมลบล้างผลเสียด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์เสริม
  2. ตั้งชื่อภาพ ทำให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นและดูแลมือให้อ่อนนุ่ม ขั้นตอนที่ 7
    2
    ขัดผิว หากคุณตกเป็นเหยื่อของ "มือกระดาษทราย" เป็นครั้งคราว การขัดผิวเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เมื่อคุณสังเกตเห็นการสะสมตัวของผิวหนังที่แห้งและเป็นขุย ให้ถือว่าร่างกายของคุณต้องการผลัดเซลล์ผิว ขัดมือประมาณ 2 นาทีด้วยน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอก 2-3 หยด ล้างออกและซับมือให้แห้ง; อย่าถู
    • ขณะที่ยังชื้นอยู่ ให้ทามอยซ์เจอไรเซอร์เพิ่มเติมเพื่อประสิทธิภาพที่ดี ทำสิ่งนี้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งแล้วคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้
  3. ตั้งชื่อภาพ ทำให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นและดูแลมือให้อ่อนนุ่ม ขั้นตอนที่ 8
    3
    ทดลองกับการรักษาที่บ้าน น้ำตาลและน้ำมันมะกอกไม่ใช่สิ่งเดียวที่คุณอาจมีอยู่แล้วที่สามารถทำให้มือของคุณเนียนนุ่มได้ นี่คือแนวคิดบางประการ:
    • โรยแป้งเด็กลงบนมือแล้วถูเบาๆ จากนั้นเทเกลืออาบน้ำใส่มือ หยดเจลล้างมือ 2-3 หยด ล้างและล้างออก อย่าลืมใช้น้ำอุ่น!
    • ทิ้งน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันปาล์มไว้บนมือประมาณ 10 นาที ล้างน้ำมันออกด้วยเกลือ ไม่ใช่สบู่ ใช้น้ำอุ่นถ้าจำเป็น
    • ล้างมือด้วยน้ำส้มสายชูและโรยด้วยผงน้ำตาล ขัดมือเบาๆ สักหนึ่งหรือสองนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น วิธีนี้จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเพิ่มความเป็นธรรมให้กับมือของคุณ
    • เนยโกโก้ก็ใช้ได้ผลดีเช่นกัน คุณสามารถทำเอง ได้ !
  4. ตั้งชื่อภาพ ทำให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นและดูแลมือให้อ่อนนุ่ม ขั้นตอนที่ 9
    4
    ทำทรีตเมนต์เพิ่มความชุ่มชื้นข้ามคืน ใช้เวลากลางคืนในสปาด้วยตัวคุณเองและเติมความชุ่มชื้นให้กับร่างกาย สิ่งที่คุณต้องทำคือทาครีมหรือขี้ผึ้งทามือหนา ๆ บนมือของคุณ แล้วสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายหนา ๆ ทับมือและเท้า ถ้าคุณต้องการ! ทำสิ่งนี้ก่อนนอนเพื่อที่คุณจะได้ไม่สงสัยว่า "ฉันจะพิมพ์อีเมลนี้ได้อย่างไร!" เมื่อคุณตื่นขึ้นมา คุณจะพบกับมือที่เนียนนุ่มจนน่าตกใจ
    • หากคุณไม่สามารถแกว่งตลอดทั้งคืนได้ ให้ทำในขณะที่คุณดูทีวีหรือผ่อนคลายและไม่ต้องใช้มือของคุณ แม้หนึ่งชั่วโมงจะสร้างความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัด
  5. ตั้งชื่อภาพ ทำให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นและดูแลมือให้อ่อนนุ่ม ขั้นตอนที่ 10
    5
    ใช้สบู่ล้างมือที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อการวัดที่ดี น่าเสียดายที่สบู่บางชนิดไม่เหมาะกับมือของคุณ เพราะการฆ่าแบคทีเรียไม่ใช่เรื่องง่าย เพื่อให้ถูกสุขลักษณะมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ พวกมันสามารถทำให้ผิวหนังของคุณแห้งและทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสบู่ที่คุณเก็บไว้ในห้องน้ำและห้องครัวไม่ใช่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้!
    6. Advertisement
ส่วนหนึ่ง3
Part 3 of 3:

การมีนิสัยการทำเล็บที่ดีต่อสุขภาพ

  1. ตั้งชื่อภาพ ทำให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นและดูแลมือให้อ่อนนุ่ม ขั้นตอนที่ 11
    1
    ปิดมือของคุณเมื่อจำเป็น สิ่งนี้ดีทั้งต่อการเจริญเติบโตของเล็บและความนุ่มนวลของมือ เมื่อใดก็ตามที่คุณกำลังล้างจาน ทำความสะอาด หรือใช้งานมืออยู่บ่อยๆ ให้สวมถุงมือ (ยางหรืออื่นๆ) หรือถุงมือ[6] เฮ็คแม้ว่าคุณจะอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็น ยิ่งมือของคุณสัมผัสกับองค์ประกอบน้อยเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น
  2. ตั้งชื่อภาพ ทำให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นและดูแลมือให้อ่อนนุ่ม ขั้นตอนที่ 12
    2
    อย่าทำงานหนักเกินไป บางคนชอบคิดว่าการทำงานมือช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด ซึ่งมันไม่จริงเลย คุณรู้จักผู้ใช้แรงงานกี่คนที่มีเล็บยาวสวยและมือนุ่มสวย? ขวา. ดังนั้นหากหลีกเลี่ยงการใช้งานไม่ได้ ให้ทำเช่นนั้น
    • อะไรหยุดง่ายที่สุด? โดยใช้เล็บและนิ้วเป็นเครื่องมือ แน่นอน คุณจะต้องเดินไปจนสุดที่ลิ้นชักกรรไกร แต่อย่าเปิดกล่องนั้น! เป็นเรื่องยากเล็กน้อยที่จะพูดว่า "อย่าล้างจาน" หรือ "อย่าจัดตู้เสื้อผ้าของคุณ" แต่การไม่ใช้มือและเล็บเป็นแหล่งกดดันเป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้จริงๆ
  3. ตั้งชื่อภาพ ทำให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นและดูแลมือให้อ่อนนุ่ม ขั้นตอนที่ 13
    3
    อย่าแคะหรือกัดเล็บ คุณรู้ว่าคุณเป็นใคร! หากคุณเป็นสาเหตุที่ทำให้เล็บของคุณสั้น คุณก็มีแต่โทษตัวเอง เมื่อคุณรู้สึกอยากกัดเล็บหรือแคะเล็บ ให้นั่งบนมือหรือทำอะไรที่สร้างสรรค์กับพวกเขาเพื่อระบายความคิดของคุณออกมา แรงกระตุ้นจะผ่านไป มันเป็นเพียงนิสัยที่ไม่ดีที่ต้องทำลายทิ้ง
    • อย่าเลือกยาทาเล็บของคุณเช่นกัน ยิ่งเล็บของคุณถูกบีบรัดมากเท่าไหร่ เล็บของคุณก็จะยิ่งหักเร็วขึ้นเท่านั้น คุณไม่ควรเลือกยาทาเล็บหากคุณดูแลเล็บและใช้สารเพิ่มความแข็งและสีทับหน้า!
  4. ตั้งชื่อภาพ ทำให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นและดูแลมือให้อ่อนนุ่ม ขั้นตอนที่ 14
    4
    รักษาสมดุลของอาหาร จำได้ไหมว่าเราพูดถึงการได้รับโปรตีนให้เพียงพอและความจริงที่ว่าในเศรษฐกิจโลกทุกวันนี้ เป็นเรื่องยากที่จะไม่ทำ? ถ้าคุณอดอาหารไม่ได้ นั่นอาจไม่เป็นอย่างนั้น เพื่อประโยชน์ต่อเล็บของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องกินและกินให้ถูกต้อง หากคุณอดอาหาร เล็บของคุณก็จะอดอาหารไปด้วย บางทีรอบเอวของคุณอาจดูดี แต่ผม ผิว และเล็บของคุณจะดูแย่มาก มันไม่คุ้มค่า.
    • ยิ่งอาหารของคุณประกอบด้วยผักและผลไม้ ธัญพืชเต็มเมล็ด ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ และเนื้อไม่ติดมันมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น การลดแคลอรีเป็นเรื่องปกติ แต่อย่าตลกกับมัน ยิ่งคุณรับประทานอาหารน้อยลงเท่าใด คุณก็จะสามารถอุทิศให้กับการปลูกและซ่อมแซมเล็บของคุณน้อยลง และรักษาสุขภาพมือของคุณให้แข็งแรง
    5. Advertisement

คุณอาจจะชอบ

ทำให้เล็บยาวเร็วขึ้น
วิธี
ทำให้เล็บยาวเร็วขึ้น
ทำให้เล็บของคุณดูดีวิธีทำให้เล็บดูดีอย่างรวดเร็ว: เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ
เจ้าบ่าวเล็บยาว
วิธี
เจ้าบ่าวเล็บยาว
ปลูกเล็บให้ยาวและแข็งแรง
วิธี
ปลูกเล็บให้ยาวและแข็งแรง
รักษารอยแตกที่มุมปากของคุณ
วิธี
รักษารอยแตกที่มุมปากของคุณ
ใช้หินภูเขาไฟ
วิธี
ใช้หินภูเขาไฟ
ทำให้มือของคุณนุ่มเหมือนทารก
วิธี
ทำให้มือของคุณนุ่มเหมือนทารก
วิธี
ทำมาส์กหน้าโฮมเมดสำหรับผิวแห้ง
ใช้สครับน้ำตาล
วิธี
ใช้สครับน้ำตาล
รักษานิ้วแห้ง
วิธี
รักษานิ้วแห้ง
มีมือที่นุ่มเป็นพิเศษ (วิธีค้างคืน)
วิธี
มีมือที่นุ่มเป็นพิเศษ (วิธีค้างคืน)
วิธี
รับผิวนุ่มอย่างรวดเร็ว
Advertisement

อ้างอิง

  1. ↑ http://www.probeauty.org/docs/nmc/NailHardenersandFormaldehyde.pdf
  2. ↑ http://www.webmd.com/beauty/nails/can-you-make-fingernails-grow-faster?page=1
  3. ↑ มาร์ทา นากอร์สกา. ช่างทำเล็บ สัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญ 29 กรกฎาคม 2562
  4. ↑ http://www.huffingtonpost.com/organic-authoritycom/nail-polish-toxic_b_1181682.html
  5. ↑ มาร์ทา นากอร์สกา. ช่างทำเล็บ สัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญ 29 กรกฎาคม 2562
  6. ↑ มาร์ทา นากอร์สกา. ช่างทำเล็บ สัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญ 29 กรกฎาคม 2562
  7. http://www.boldsky.com/beauty/body-care/2013/soft-palms-in-five-minutes-032871.html
  8. http://www.huffingtonpost.com/2013/08/07/grow-healthy-strong-nails_n_3714486.html

Reader Success Stories

  • Nichole James

    Nichole James

    Mar 10, 2017

    " This works, it is the best thing I have tried."
Share your story

Did this article help you?

Advertisement