วิธีกำจัดเชื้อราที่เท้า

เชื้อราที่เท้าเป็นคำทั่วไปสำหรับการติดเชื้อราที่ผิวเผินบนเท้าของคุณ และในกรณีส่วนใหญ่ จะเป็นที่เท้าของนักกีฬา ^{[1]
X
Research source}แม้ว่าอาจจะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย แต่ข่าวดีก็คือการกำจัดเชื้อราที่เท้ามักจะง่ายมาก และแทบไม่ต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่เชื้อราไม่หายไปหลังจากการรักษาที่บ้าน 2 สัปดาห์ คุณมีอาการปวดอย่างรุนแรง หรือเชื้อราแพร่กระจายไปยังเล็บของคุณ ให้ไปพบแพทย์ พวกเขาจะสามารถสั่งจ่ายยาที่แรงขึ้นเพื่อกำจัดเชื้อราได้

Question 1 of 6:

คุณจะกำจัดเชื้อราที่เท้าที่บ้านได้อย่างไร?

1
ทายาต้านเชื้อราเฉพาะที่วันละสองครั้งเป็นเวลาสองสัปดาห์ มีตัวเลือกการรักษาเชื้อราที่เท้ามากมาย และโดยพื้นฐานแล้วทั้งหมดจะช่วยกำจัดเชื้อราของคุณ พูดคุยกับเภสัชกรหรือเพียงแค่หยิบครีมต้านเชื้อรา แป้ง สเปรย์ หรือโลชั่น OTC อ่านฉลากอย่างระมัดระวังเพื่อใช้กับเท้าของคุณ โดยปกติคุณเพียงแค่ทาครีม แป้ง สเปรย์ หรือโลชั่นวันละสองครั้งจนกว่าเชื้อราจะหายไป Miguel Cunha แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าวว่า "แพทย์อาจสั่งยาต้านเชื้อราในช่องปากสำหรับกรณีที่รุนแรงกว่านี้"
- ตราบใดที่ส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ของคุณประกอบด้วยโคลไตรมาโซล อีโคนาโซล คีโตโคนาโซล ไมโคนาโซล นาฟติไฟน์ ออกซิโคนาโซล ซัลโคนาโซล เทอร์บินาฟีน หรือเทอโคนาโซล ก็จะช่วยต่อสู้กับเชื้อราได้^{[2]
  X
  Trustworthy Source
  Harvard Medical School
  Harvard Medical School's Educational Site for the Public
  Go to source}ขอให้เภสัชกรช่วยคุณหากคุณต้องการเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดโดยพิจารณาจากลักษณะผิวของคุณ แต่ผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อราส่วนใหญ่มักจะใช้ได้ผล
2
รักษารองเท้าทั้งหมดของคุณด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อฆ่าเชื้อราที่อยู่ภายใน อะไรก็ตามที่เป็นสาเหตุของเชื้อราที่เท้าของคุณน่าจะอยู่ในรองเท้าของคุณเช่นกัน^{[3]
X
Trustworthy Source
Harvard Medical School
Harvard Medical School's Educational Site for the Public
Go to source}หากคุณไม่ดูแลรักษารองเท้าไปพร้อมกับการรักษาเท้า เชื้อราอาจกลับมาอีก Miguel Cunha แพทย์โรคเท้าที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการแนะนำว่า "ฉีดสเปรย์ Lysol ให้ทั่วรองเท้าทั้งด้านในและด้านนอก ซึ่งจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราได้" Cunha เน้นว่า "ทั้งแบคทีเรียและเชื้อราสามารถนำไปสู่กลิ่นเท้าของนักกีฬาหรือเล็บของเชื้อราในภายหลัง"
- คุณสามารถทำเช่นนี้ได้หลายครั้งหากคุณต้องการแน่ใจว่าคุณได้กำจัดสปอร์ทั้งหมดแล้ว
Advertisement
3
รักษาเท้าให้แห้งที่สุดเท่าที่จะทำได้จนกว่าเชื้อราจะหมดไป เชื้อราชอบสภาพแวดล้อมที่มืดและชื้น ดังนั้นการทำให้เท้าของคุณแห้งและมีอากาศถ่ายเทจะช่วยให้กระบวนการรักษาหายเร็วขึ้น อย่าสวมรองเท้าเว้นแต่คุณจะต้องทำจริงๆ และถ้าจำเป็นต้องสวมรองเท้า ให้เลือกคู่ที่ระบายอากาศได้ เปลี่ยนถุงเท้าทุกครั้งที่เริ่มอับชื้น และอย่าใส่ถุงเท้าตัวเดิมอีกหลังจากที่ถอดแล้ว ^{[4]
X
Research source}
- การเปลี่ยนรองเท้าที่คุณใส่ทุกวันอาจช่วยได้เช่นกัน^{[5]
  X
  Trustworthy Source
  Centers for Disease Control and Prevention
  Main public health institute for the US, run by the Dept. of Health and Human Services
  Go to source}
- เช็ดเท้าให้สะอาดหลังจากอาบน้ำทุกวัน อย่าปล่อยให้อากาศแห้งเอง^{[6]
  X
  Trustworthy Source
  National Health Service (UK)
  Public healthcare system of the UK
  Go to source}
- อย่าเดินเท้าเปล่าในที่สาธารณะ นี่เป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดที่เชื้อราที่เท้าจะแพร่กระจาย

Question 2 of 6:

คุณจะรักษาเชื้อราที่เท้าอย่างรุนแรงได้อย่างไร?

พบแพทย์เพื่อรับใบสั่งยาต้านเชื้อรา หากผื่นขึ้นเกือบทั่วเท้า ผิวหนังลอกเป็นขุย หรือการติดเชื้อลุกลามไปที่เล็บ ควรไปพบแพทย์ การติดเชื้อราชนิดนี้มักต้องใช้ยารับประทานที่แรงขึ้น ^{[7]
X
Research source}ในกรณีส่วนใหญ่ แพทย์จะบอกให้คุณรับประทานยาเป็นเวลา 6-12 สัปดาห์จนกว่าเชื้อราจะหายไป^{[8]
X
Trustworthy Source
Mayo Clinic
Educational website from one of the world's leading hospitals
Go to source}
- หากเล็บของคุณมีรูปร่างขรุขระ แพทย์อาจสั่งยาทาเล็บหรือครีมที่เป็นยาให้คุณ
- แพทย์ของคุณอาจแนะนำขั้นตอนการผ่าตัดเล็กน้อยเพื่อใช้ยาต้านเชื้อราโดยตรงใต้เล็บของคุณ หรือเอาออกทั้งหมด
- ยาเหล่านี้มีประสิทธิภาพอย่างมาก แต่อาจทำให้ตับของคุณเสียหายได้สำหรับบางคน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเข้ารับการตรวจเลือดเป็นประจำในขณะที่คุณกำลังใช้ยาต้านเชื้อราเพื่อคอยสังเกตสิ่งต่างๆ^{[9]
  X
  Trustworthy Source
  Mayo Clinic
  Educational website from one of the world's leading hospitals
  Go to source}

Question 3 of 6:

ใช้เวลานานเท่าใดในการกำจัดเชื้อราที่เท้า?

หากเชื้อราไม่หายไปภายในสองสัปดาห์ ให้ไปพบแพทย์ ในกรณีส่วนใหญ่ เชื้อราที่เท้าของคุณควรหายไปหลังจากการรักษาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้ไปพบแพทย์ผู้ดูแลหลักของคุณ พวกเขาจะสามารถสั่งยาที่แรงขึ้นเพื่อล้างผิวที่ระคายเคืองได้^{[10]
X
Trustworthy Source
Mayo Clinic
Educational website from one of the world's leading hospitals
Go to source}
- มีเชื้อราหลายชนิดที่แตกต่างกัน และบางชนิดก็มีความยืดหยุ่นมากกว่าชนิดอื่นเล็กน้อย แม้ว่าปัญหาเชื้อราส่วนใหญ่จะหายไปหลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ แต่เป็นไปได้ว่าคุณจะต้องใช้ยาที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์

Question 4 of 6:

เชื้อราที่เท้าจะหายไปเองหรือไม่?

สามารถ แต่เชื้อรามีแนวโน้มที่จะติดอยู่หากไม่ได้รับการรักษา ในกรณีส่วนใหญ่ เชื้อราที่เท้าจะไม่หายไปหากคุณปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจไม่จำเป็นต้องแย่ลง แต่ก็ไม่น่าจะดีขึ้น^{[11]
X
Trustworthy Source
Cleveland Clinic
Educational website from one of the world's leading hospitals
Go to source}ในกรณีส่วนใหญ่ คุณจะสามารถรักษาเชื้อราได้เองที่บ้าน แต่เชื้อราจะหายไปเองประมาณ 17% เท่านั้น^{[12]
X
Trustworthy Source
PubMed Central
Journal archive from the U.S. National Institutes of Health
Go to source}
- เป็นไปได้ที่เชื้อราของคุณจะแพร่กระจายหรือเติบโต ดังนั้นอย่าปล่อยไว้เฉยๆ แล้วรอให้มันหายไป! นี่เป็นปัญหาที่รักษาได้ง่าย แต่ก็สามารถหายเร็วได้หากคุณรอนานเกินไป

Question 5 of 6:

เชื้อราที่เท้าเกิดจากอะไร?

มักเกิดจากการเดินเท้าเปล่าในที่สาธารณะ หากคุณอาบน้ำที่โรงยิม เปลี่ยนรองเท้าที่ทำงาน หรือคุณทำงานกลางแจ้งโดยถอดรองเท้า คุณอาจหยิบเชื้อราขึ้นบนพื้นโดยไม่ได้ตั้งใจ นอกจากนี้ คุณยังอาจติดเชื้อราที่เท้าได้หากคุณเผลอไปสัมผัสผิวหนังของคนอื่นและพวกเขาติดเชื้อรา^{[13]
X
Trustworthy Source
Mayo Clinic
Educational website from one of the world's leading hospitals
Go to source}
- การใช้ผ้าขนหนูร่วมกับผู้อื่นอาจทำให้เท้าของคุณติดเชื้อราที่เท้าได้ง่ายขึ้น
- ห้องล็อกเกอร์ ห้องอาบน้ำรวม และโรงยิม มักจะเป็นแหล่งสะสมของเชื้อราที่เท้า ถ้าเป็นไปได้ ให้สวมรองเท้าแตะในขณะที่คุณอาบน้ำหรือเปลี่ยนเสื้อผ้าที่โรงยิม

Question 6 of 6:

ตัวเลือกทางธรรมชาติใดที่รักษาเชื้อราที่เท้า?

ไม่มีการรักษาทางเลือกอื่นที่มีประสิทธิภาพ น้ำส้มสายชู รากงู กระเทียม และโหระพาล้วนแล้วแต่เป็นตัวเลือกตามธรรมชาติสำหรับเชื้อราที่เท้า น่าเสียดายที่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเชื้อราที่เท้า^{[14]
X
Trustworthy Source
PubMed Central
Journal archive from the U.S. National Institutes of Health
Go to source}
- เป็นไปได้ว่าน้ำมันทีทรีหรือน้ำส้มสายชูอาจช่วยได้ แต่ไม่มีหลักฐานสนับสนุน^{[15]
  X
  Trustworthy Source
  PubMed Central
  Journal archive from the U.S. National Institutes of Health
  Go to source}
- ผลข้างเคียงของยาทาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์นั้นไม่มีอยู่จริง ผู้ที่ได้รับผลข้างเคียงมักจะมีอาการคัน แสบร้อน หรือมีรอยแดงเล็กน้อย แต่ถึงอย่างนั้นผลข้างเคียงก็ไม่เป็นอันตรายและหายไปเอง เนื่องจากการรักษาเฉพาะที่เหล่านี้มีความเสี่ยงต่ำมาก จึงไม่มีเหตุผลที่แท้จริงที่จะลองใช้วิธีรักษาด้วยตัวเองที่บ้าน ^{[16]
  X
  Research source}

คำเตือน

หากคุณเป็นโรคเบาหวานหรือภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง ควรให้แพทย์รักษาการติดเชื้อรา มีภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างที่คุณต้องไปพบแพทย์^{[17]
X
Trustworthy Source
Cleveland Clinic
Educational website from one of the world's leading hospitals
Go to source}

⧼thumbs_response⧽
Helpful 0 Not Helpful 0
ไปพบแพทย์หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ยาต้านเชื้อราบางชนิดอาจไม่ปลอดภัยสำหรับคุณ และสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบกับแพทย์ก่อน^{[18]
X
Trustworthy Source
National Health Service (UK)
Public healthcare system of the UK
Go to source}

⧼thumbs_response⧽
Helpful 0 Not Helpful 0