วิธีขจัดความยุ่งเหยิงออกจากบ้านของคุณ

เมื่อคุณเดินเข้าประตู คุณรู้สึกเหมือนกำลังเขย่งเท้าผ่านทุ่นระเบิดระเกะระกะหรือไม่? เมื่อคุณไปทำความสะอาด อาจเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดหากคุณพบว่าลิ้นชัก ตู้ และตู้เสื้อผ้าของคุณเต็มแล้ว หากเป็นเช่นนั้น ก็เป็นสัญญาณที่ดีว่าถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องขจัดสิ่งเกะกะ เพื่อช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับบ้านที่เป็นระเบียบเรียบร้อย เราได้รวบรวมคำตอบสำหรับคำถามทั่วไปเกี่ยวกับเส้นทางสู่การใช้ชีวิตที่ไม่รกรุงรังของคุณ!

Question 1 of 6:

ฉันจะเริ่มกำจัดสิ่งที่ยุ่งเหยิงได้อย่างไร

1
หากคุณรู้สึกหนักใจ ให้ใช้วิธีที่มีระเบียบแบบแผน นำกล่องใหญ่สามกล่องจากร้านขายของชำของคุณกลับบ้าน ติดฉลากแต่ละกล่องโดยใช้เครื่องหมายถาวร: หนึ่ง "เก็บ" หนึ่ง "ขาย" และ "การกุศล" หาถังขยะใบใหญ่ที่เรียงรายไปด้วย ซึ่งคุณสามารถทิ้งสิ่งที่คุณไม่ต้องการเก็บไว้ ขาย หรือบริจาคได้ การใช้วิธีการที่เป็นระเบียบจะช่วยให้คุณแยกย่อยงานได้ ^{[1]
X
Research source}
- ในแต่ละห้องให้กองสิ่งของบนพื้น หยิบสิ่งของ ตัดสินใจว่าจะใส่กล่องใด และโยนลงในกล่อง ทำซ้ำขั้นตอนจนกว่ารายการทั้งหมดในกองจะถูกจัดเรียง
- อย่าลังเลที่จะย้ายรายการไปมาระหว่างกล่องหรือเปลี่ยนมันหลังจากที่คุณมีโอกาสคิดแล้ว
2
จัดการเพียงห้องเดียว แต่ละห้องหรือแต่ละพื้นที่ของบ้านสามารถนำเสนอระดับความยุ่งยากในการจัดเก็บของตัวเองได้ หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน ให้ลองทำความสะอาดบริเวณที่ไม่ค่อยมีคนใช้ (เช่น ห้องรับประทานอาหารที่เป็นทางการ) พื้นที่ที่มีการใช้งานไม่บ่อยมักจะง่ายต่อการแยกออกและสามารถนำรางวัลอย่างรวดเร็วมาให้คุณมีแรงบันดาลใจ ^{[2]
X
Research source}

Advertisement
3
กำหนดเวลาสำหรับเซสชั่นการขจัดขยะ ให้เวลาตัวเอง 15 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง ตั้งเวลา และอย่าเริ่มเกินกว่าที่คุณจะทำได้ในเวลาที่กำหนด เมื่อตัวจับเวลาดังขึ้น ให้หยุด ทำความสะอาด แล้วพักอย่างน้อย 15 นาที เพื่อไม่ให้หมดแรง คุณสามารถตัดสินใจเล่นอีกรอบได้เสมอหลังจากพักเบรกจบ ^{[3]
X
Research source}

Question 2 of 6:

วิธีที่เร็วที่สุดในการกำจัดความยุ่งเหยิงคืออะไร?

1
ขั้นแรก เปลี่ยนกรอบความคิดของคุณเพื่อจัดลำดับความสำคัญของตัวคุณเองเหนือสิ่งของของคุณ หากต้องการแยกขยะอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ คุณจะต้องตระหนักว่าเวลาและความสุขของคุณนั้นสำคัญกว่าทุกสิ่งที่คุณประเมิน ติดกระดาษโน้ตหรือป้ายเตือนตัวเองว่าคุณเป็นมากกว่าสิ่งของ บ่อยครั้งในการลดความยุ่งเหยิง อารมณ์ที่อยู่รอบ ๆ สิ่งของที่ทำให้คุณไม่สามารถกำจัดสิ่งของได้ ^{[4]
X
Research source}
2
ใช้กฎที่เข้มงวดเพื่อกำจัดรายการ ตัดสินใจที่จะกำจัดรายการใด ๆ ที่ไม่ทำให้คุณกระตือรือร้นที่จะพูดว่า “ใช่! ฉันอยากเก็บมันไว้!” เมื่อใช้เกณฑ์ที่รัดกุม คุณจะสามารถตัดสินใจได้เร็วขึ้นแทนที่จะอยู่ในโซน "อาจจะ" หากรายการนั้นไม่ใช่ของแข็ง “ใช่!” จากนั้นโยนลงในกอง "บริจาค" "ขาย" หรือ "ถังขยะ" คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าจะใช้กองใดตามมูลค่าของสินค้า ร่องรอยการสวมใส่ และประโยชน์ที่เป็นไปได้สำหรับคนอื่น ^{[5]
X
Research source}
3
เลือกส่วนหนึ่งของบ้านของคุณเพื่อแยกขยะและกำหนดเส้นตาย แทนที่จะพยายามสำรวจทุกพื้นที่ในพื้นที่ใช้สอยของคุณ ให้เลือกพื้นที่หนึ่งเพื่อเริ่มต้น เมื่อคุณเลือกพื้นที่แล้ว ให้กำหนดเส้นตายตามความเป็นจริงเพื่อขจัดสิ่งรกชัฏให้เสร็จ ^{[6]
X
Research source}
- “ฉันจะเคลียร์ตู้เสื้อผ้านี้ภายใน 4 ชั่วโมง”
- “ฉันจะจัดโต๊ะให้รกภายใน 1 ชั่วโมง”
4
ขอให้เพื่อนช่วยตัดสินใจ หากคุณต้องการความช่วยเหลือและแรงจูงใจเพิ่มเติม ให้ติดต่อเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณเชื่อถือคำแนะนำและความคิดเห็น ขอให้พวกเขาช่วยคุณตัดสินใจว่าจะทิ้งสิ่งของชิ้นใดและชิ้นใดควรเก็บไว้ เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ถูกลบออกจากเนื้อหาของคุณทางอารมณ์ จึงอาจช่วยให้คุณเร่งกระบวนการตัดสินใจได้ ^{[7]
X
Research source}

Question 3 of 6:

ฉันจะจัดระเบียบสิ่งของทั้งหมดของฉันได้อย่างไร?

1
ใช้ภาชนะจัดเก็บที่มีฉลาก ตั้งแต่ถังเก็บของใต้เตียงไปจนถึงตะกร้าหวายสำหรับตกแต่ง มีตัวเลือกมากมายสำหรับการจัดระเบียบและจัดเรียงสิ่งของของคุณ ถังเก็บของอะคริลิกทำงานได้ดีสำหรับอุปกรณ์อาบน้ำ ในขณะที่คุณสามารถใช้ภาชนะพลาสติกขนาดใหญ่เพื่อจัดเก็บเสื้อผ้านอกฤดูกาล และช่องเก็บของแบบเปิดด้านบนเพื่อจัดเก็บเสื้อผ้าชิ้นเล็กๆ จัดเรียงสิ่งของของคุณตามการใช้งาน (เช่น ของใช้บนโต๊ะ ถุงเท้า อุปกรณ์เดินป่า) และวางสิ่งของที่คุณใช้บ่อยในที่ที่เข้าถึงได้ง่ายกว่า ^{[8]
X
Research source}
2
สร้าง "ถังขยะเบ็ดเตล็ด" ในแต่ละห้อง การมีพื้นที่เฉพาะสำหรับวางสิ่งของที่ยากต่อการจัดหมวดหมู่ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการวางของระเกะระกะทั่วห้องได้ เพียงให้แน่ใจว่าได้ผ่านถังขยะเป็นระยะเพื่อดูว่าคุณสามารถหาบ้านใหม่สำหรับสิ่งของหรือบริจาค / โยนมันได้หรือไม่ ^{[9]
X
Research source}
3
เก็บของที่คุณไม่ค่อยได้ใช้ ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่ได้ใช้เครื่องขจัดน้ำออกจากอาหารตลอดเวลา ให้เก็บไว้ในที่เก็บของ (ในห้องใต้ดินหรือโรงรถของคุณ) คุณยังสามารถกำหนดว่าจะจัดเก็บรายการตามฤดูกาลหรือไม่ ตัวอย่างเช่น ในช่วงฤดูหนาว คุณอาจไม่ได้รับความบันเทิงบ่อยนัก ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณสามารถวางถาดเสิร์ฟและจานพิเศษไว้ในห้องใต้ดินได้จนกว่าฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูร้อนจะมาถึง คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับสินค้าตามฤดูกาล เช่น อุปกรณ์ทำบาร์บีคิว (ไม้เสียบ เตาย่าง ฯลฯ) การเก็บสิ่งของไว้ชั่วคราวยังช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าสิ่งของนั้นเป็นของที่คุณใช้จริงหรือไม่! ^{[10]
X
Research source}

Question 4 of 6:

คุณตัดสินใจอย่างไรว่าจะกำจัดอะไร?

หากคุณไม่ได้ใช้สิ่งของใด ๆ ในหนึ่งปีหรือมากกว่านั้น บริจาคหรือขายมัน! ^{[11]
X
Research source}พยายามจำเวลาที่คุณใช้วัตถุครั้งสุดท้ายเป็นพิเศษ อย่าสับสนระหว่าง "ประโยชน์" ของสิ่งของกับการใช้งานจริง ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณมีเครื่องผสมอาหารในครัวสวยๆ แต่คุณไม่เคยอบเลย นั่นเป็นรายการที่ "มีประโยชน์" แต่คุณไม่ได้ใช้มันจริงๆ! อาจถึงเวลาที่ต้องปล่อยของชิ้นนั้นไป ก่อนที่คุณจะปล่อยบางสิ่งไป ให้ถามตัวเองก่อนว่าคุณต้องการสิ่งนั้นหรือไม่ ตัวอย่างเช่น เอกสารทางการแพทย์อาจไม่มีประโยชน์สำหรับคุณในแต่ละวัน และคุณอาจไม่สนใจเกี่ยวกับเอกสารเหล่านี้มากนัก แต่คุณจำเป็นต้องใช้ในกรณีฉุกเฉิน! ^{[12]
X
Research source}
- ขณะที่คุณกำลังตัดสินใจว่าจะเก็บของไว้หรือไม่ ให้ถามตัวเองสามสิ่งนี้ว่า “ฉันใช้มันไหม? ฉันรักมัน? ฉันต้องการมันไหม” ^{[13]
  X
  Research source}
- หากคุณรู้สึกผิดที่ต้องทิ้งสิ่งของชิ้นนั้นไป อย่าโทษตัวเอง สำหรับสินค้าที่มีราคาแพงหรือสินค้าที่ซื้อมาไม่ดี โปรดจำไว้ว่าคุณจ่ายเงินสำหรับสินค้านั้นโดยต้องใช้พื้นที่ (หากสินค้านั้นไม่ได้เพิ่มมูลค่าให้กับชีวิตของคุณ)
- สำหรับสิ่งของที่สื่ออารมณ์ ให้รับรู้ว่าความรู้สึกของคุณที่มีต่อสิ่งของนั้นไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของวัตถุที่จับต้องได้ คุณสามารถเก็บความทรงจำดีๆ ของการเดินทางและประสบการณ์ที่ผ่านมาได้โดยไม่มีความทรงจำ ^{[14]
  X
  Research source}

Question 5 of 6:

คุณจะกำจัดสิ่งที่คุณไม่ต้องการได้อย่างไร?

1
ขายสินค้ามือสองของคุณทางออนไลน์หรือขายโรงรถ หากคุณกำลังกำจัดสินค้าที่มีราคาแพงกว่า นี่อาจเป็นตัวเลือกที่ดี พยายามขายสินค้าของคุณให้เร็วที่สุดเพื่อที่คุณจะไม่ถูกล่อลวงให้นำกลับเข้าบ้าน ^{[15]
X
Research source}
2
บริจาคสิ่งของที่คุณใช้อย่างเบามือให้กับองค์กรการกุศลหรือที่พักพิงในท้องถิ่น การบริจาคสิ่งของนั้นเร็วกว่าการพยายามหาผู้ซื้อมาก เป็นโบนัส คุณจะได้ช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ ลองบริจาคสิ่งของให้กับที่พักอาศัย โบสถ์ ร้านขายของมือสอง หรือองค์กรการกุศลระดับชาติ เช่น Salvation Army และ Goodwill ^{[16]
X
Research source}
3
ทิ้งหรือรีไซเคิลสิ่งของของคุณ หากสิ่งของของคุณชำรุดเกินกว่าที่คนอื่นจะใช้ได้ ให้โยนทิ้งไป คุณอาจรีไซเคิลกระดาษ พลาสติก และแม้แต่สินค้าประเภทผ้า (เช่น เสื้อยืดเก่า) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับข้อบังคับในท้องถิ่นของคุณ โปรดใช้ความระมัดระวังเมื่อคุณรีไซเคิลอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ พื้นที่ส่วนใหญ่ต้องการการรีไซเคิลอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์โดยเฉพาะ ค้นหาทางออนไลน์เพื่อดูว่าโรงเรียนหรือร้านค้าในท้องถิ่นเป็นเจ้าภาพในการรีไซเคิลอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หรือไม่ ^{[17]
X
Research source}

Question 6 of 6:

ทำอย่างไรให้บ้านไม่รก?

1
หยุดซื้อของหรือซื้อของอย่างรับผิดชอบ! เมื่อคุณซื้อของน้อยลง คุณจะประหยัดเงินและลดจำนวนสิ่งของที่คุณต้องจัดระเบียบและทำความสะอาด ถ้าคุณจะช้อปก็ช้อปให้ดี เพื่อป้องกันการซื้อซ้ำ ให้ซื้อของที่มีคุณภาพที่คุณรู้ว่าจะใช้จริงๆ ถามตัวเองว่า “อะไรคือเหตุผลที่แท้จริงที่ฉันซื้อสิ่งนี้ ฉันทำโดยไม่มีมันได้ไหม” ^{[18]
X
Research source}
2
ใช้กฎสองนาทีในการทำความสะอาดทุกวัน หากคุณสามารถทำงานให้เสร็จภายในเวลาไม่ถึงสองนาที (ล้างจาน เปิดจดหมาย โยนของทิ้ง) ให้ทำทันที! คุณสามารถป้องกันความยุ่งเหยิงไม่ให้ก่อตัวขึ้นได้เพียงแค่ยอมสละเวลาสองนาทีเพื่อทำงานเล็กๆ น้อยๆ เช่น จัดระเบียบงานเอกสาร ทิ้งหนังสือพิมพ์เก่า และเช็ดเคาน์เตอร์ในครัว ^{[19]
X
Research source}
3
เก็บถังรับบริจาคไว้ในรถของคุณ การวางกล่องหรือถุงพลาสติกไว้ท้ายรถทำให้ง่ายต่อการฝึกเก็บของ เมื่อใดก็ตามที่คุณมีสิ่งของที่จะบริจาค ให้ใส่ลงในถังขยะ เมื่อถังขยะเต็มหรือเมื่อใดก็ตามที่คุณผ่านจุดส่งเพื่อการกุศล ให้กำจัดสิ่งของของคุณ ^{[20]
X
Research source}